Пуштарекова Елена Андреевна
Отчёт кружка по корригирующей гимнастике. Что такое здоровьесберегающие технологии?
▼ Скачать + Заказать документы
Что такое здоровьесберегающие технологии?
Здоровье – это состояние физического и социального благополучия человека.
Темочки:
- Гимнастика утренняя, оздоровительная
- Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для педагогов
- ЗОЖ, здоровьесбережение
- Отчеты и анализы о проделанной работе
- Темочки
Здоровьесберегающий процесс – это специально организованное, развивающее во времени и в рамках определенной образовательной системы взаимодействие детей дошкольного возраста и педагогов, направленное на достижение целей здоровьесбережения и здоровьеобогащения в ходе образования, воспитания и обучения.
Я выбрала коррегирующюю гимнастику и веду кружок раз в неделю.
Гимнастика корригирующая – вид лечебной гимнастики, система специальных физических упражнений гимнастического характера, применяемых преимущественно у детей и подростков с целью устранения дефектов осанки и исправления искривлений позвоночника. Основные виды физических упражнений гимнастики являются :
1). группа общеукрепляющих упражнений:
2). Упражнения, корригирующие деформацию грудной клетки и расширяющее ее;
3) упражнения, дифференцированно укрепляющие определенные мышечные группы спины, живота, плечевого;
4) упражнения, вытягивающие позвоночник;
5)упражнения на равновесие;
6) упражнения, вырабатывающие правильную осанку.
Задачи: активизация общих и локальных обменных процессов; формирование мышечного корсета; выработка силовой и общей выносливости мышц туловища; тренировка равновесия, улучшение координации движений; восстановление дыхательного стереотипа; нормализация эмоционального тонуса.
Каждый месяц у нас меняется комплекс упражнений, дети с большим удовольствием занимаются, стараются каждое упражнение выполнять правильно.
По сравнению с прошлым годом, они стали держать осанку правильно.
Пуштарекова Елена Андреевна | Все публикации
