 | юлия синюкова. Блог
|
У пользователя пока нет публикаций.
МААМ-темочки: Психогимнастика, релаксация. Снятие эмоционального напряжения
 |
|
Взрослые, считающие жизнь дошколят простой и безоблачной, серьезно недооценивают уровень нагрузки, которая ложится на детский организм в физическом и эмоциональном плане. Объем информации, полученной всего за один день, способен спровоцировать серьезный стресс, вот... |
|
Амелина Марина Владимировна МБДОУ №41 г. Псков. Тема беседы: "Подарки в новый год". Задачи: -развивать навыки совместных действий при изображении общей истори. Учить передавать в движении поведение и черты характера героя. -закреплять у детей мимические и... |
Психогимнастика, релаксация. Снятие эмоционального напряжения
|
КАРТОТЕКА ПО ПСИХОГИМНАСТИКЕ «Драка» Цель: Расслабить мышцы нижней части лица и кистей рук. «Вы с другом поссорились. Вот-вот начнется драка. Глу¬боко вдохните, крепко-накрепко сожмите челюсти. Паль¬цы рук зафиксируйте в кулаках, до боли вдавите пальцы в ладони.... |
|
Релаксация: метод Джекобсона ( прогрессивная релаксация) Прогрессивная ( последовательная) мышечная релаксация — это особый вид упражнений на расслабление, в ходе которых чередуется состояние расслабления и напряжения отдельных групп мышц. Автором методики... |
|
1. Кончики растянутых вместе пальцев правой руки проводят к основанию мизинца левой руки со слегка сжатым кулаком. В следующий миг сжимают, наоборот, пальцы правой руки, растягивают пальцы левой руки и подводят кончики среднего и безымянного пальцев к основанию... |
 |
|
Данные упражнения выполняются под спокойную расслабляющую музыку. “Порхание бабочки” “Закройте глаза и слушайте мой голос. Дышите легко и спокойно. Представьте себе, что вы находитесь на лугу в прекрасный летний день. Прямо перед собой вы видите великолепную... |
|
Психологическое здоровье ребенка. Психогимнастика в детском саду Оксана Буйдакова Психологическое здоровье ребенка. Психогимнастика в детском саду «Психологическое здоровье ребенка. Психогимнастика в детском саду» Обоснование актуальности и перспективности опыта.... |
|
Утренняя гимнастика с использованием приемов релаксации, ее роль в воспитании здорового образа жизни. В группах раннего возраста утренняя гимнастика проводится в сюжетно – игровой форме, что способствует не только мышечному удовлетворению и эмоциональному настрою,... |
Популярное из нового
Отмечаем первый день зимы! |
Официальный государственный символ России |
Горячие темочки
Картинки
Наглядные материалы для детей дошкольного и школьного возраста
Лучшее из нового
Новые публикации
Сценарий праздника «Новогоднее приключение»
29 ноября 2024 в 13:29
Сценарий развлечения «Бал насекомых»
29 ноября 2024 в 13:28
Ранняя профориентация. Что это и зачем?
29 ноября 2024 в 13:27
Театрализованная деятельность с детьми раннего возраста
29 ноября 2024 в 13:26
Фотоотчёт о неделе «День Матери»
29 ноября 2024 в 13:24
МААМ в соцсетях
   |
