Технологическая карта организованной учебной деятельности по физическому развитию в старшей группе

Вершинская Анна
Технологическая карта организованной учебной деятельности по физическому развитию в старшей группе

Задачи:

1. Развивать ориентировку в пространстве, выполняя упражнения в ходьбе и беге.

2. Развивать прыгучесть, динамическое равновесие при выполнении прыжков на одной ноге.

3. Способствовать развитию осмысленной моторики, продолжать развивать умение контролировать правильность выполнения ОРУ в движении.

4. Совершенствовать технику бега.

Содержание Дозировка Методические указания

1. Вводная часть.

1. Построение в колонну

2. Ходьба на носках, на пятках, с высоким подниманием бедра

3. Бег со сменой направления

4. Ходьба в колонне, упр. на дыхание, перестроение для ОРУ в 3 колонны

2. Основная часть

1. ОРУ К с массажными мячами (малого диаметра)

1. И. П. - узкая стойка, мяч в правой руке

1-руки через стороны вверх, передать мяч в левую руку

2-руки через стороны вниз, передать мяч в правую руку за спиной

2. И. П. - стойка ноги врозь, мяч в правой руке

1-наклон влево, правую руку вверх, девая рука скользить по правой ноге

2-и. п.

Выполнить 4 раза, переложить мяч в правую руку, повторить 4 раза в вправо.

3. И. П. - сидя, упор сзади, ноги прямые, мяч держать стопами

1-поднять ноги, подтянуть колени к груди

2-и. п

4. И. П. - стоя на коленях, мяч в правой руке

1-поворот вправо, положить мяч между стоп

2-выпрямится

3-поворот влево, взять мяч левой рукой

4-выпрямиться

5-8-то же в другую сторону

5. И. П. - лёжа на спине, руки вверх, мяч держать двумя руками

1-махом рук сесть, взять мяч стопами

2-лечь на спину, руки вверх

3-поднять ноги, переложить мяч в руки

6. И. П. - лёжа на животе, мяч держать стопами, руки под подбородком

1-поднять спину, руки назад, тянуться к мячу

2-и. п.

8. И. П. -о. с. мяч в правой руке

1-прыжок ноги врозь, руки вверх, переложить мяч в левую руку

2-прыжок ноги вместе, руки вниз

3-4-то же, левой рукой

2. Ходьба со сменой направляющего

3. Бег по ограниченной S опоры

4. ОВД: поточно

- прыжки в длину с места

- ползание по-пластунски

- ходьба по узкой рейке гимнастической скамейке

5. ПИ «Мышеловка»

3. Заключительная часть.

1. Построение врассыпную

2. Самомассаж

3. Построение в колонну

4. Спокойная ходьба в колонне

4-5 мин

30 сек

1 мин

1,5-2 мин

30 сек

17-19 мин

6-8 раз

1 мин

1,5-2 мин

4-6 раз

2-3 мин

2-3 мин

30 сек

1-1,5 мин

1 мин

Запомнить свои места

По команде, смена на 8 счётов

По звуковому сигналу или команде «Повернись!»

Поставить ориентиры

Показ

Команда, звуковой сигнал

Расположение оборудования по периметру зала

Сохранять равновесие

Страховка

Построение в круг

На свои места

1. Ходьба со сменой направляющего

- по звуковому сигналу последний в строю бежит вдоль колонны и становится ведущим

- педагог называет имя ребёнка, который бежит вдоль колонны и становится направляющим.