Адаптивная физическая культура: программа для детей с отклонениями в состоянии здоровья постоянного и временного характера.

Оксана Ужакина
Адаптивная физическая культура: программа для детей с отклонениями в состоянии здоровья постоянного и временного характера.
▼ Скачать + Заказать документы

Задачи программы :

Формирование у детей личной ответственности за свое здоровье.

Укрепление здоровья,улучшение физического развития,закаливание организма.

Повышение защитных сил организма и его сопротивление.

Освоение основных двигательных навыков и качеств.

Воспитание морально-волевых качеств и интереса к регулярным самостоятельным занятиям физкультурой.

Разъяснение значения здорового образа жизни,принципов гигиены,правильного режима труда и отдыха,рационального питания,пребывания на воздухе.

Структура занятия АФК.

Публикация «Адаптивная физическая культура: программа для детей с отклонениями в состоянии здоровья постоянного и временного характера,» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Работа инструкторов по физической культуре
• Физкультура. Программы рабочие и дополнительные
• Темочки

Подготовительный этап:проведение в виде тестирования.

Основной этап:включает в себя упражнения по совершенствованию функций дыхания.

Обще-развивающие упражнения (ОРУ)

Коррегирующие упражнения.

Тренировки мышечной,дыхательной и сердечно-сосудистой систем с индивидуальным дозированием нагрузки и дальнейшим ее возрастанием.

Заключительный этап:подводятся итоги занятий,даются рекомендации для самостоятельных занятий.

Дневник самоконтроля.

Тестовые упражнения для выявления изменений функционального состояния организма (ФСО).

Средства адаптивного физического воспитания.

Этапы программы"Формирование у детей личной ответственности за свое здоровье"

Методы применяемые в ДОУ.

Самоконтроль.

Здоровье-это состояние полного физического духовного и социального благополучия.

Заболевания.