Стресс, стессоустойчивость. Профилактика, тренинги

Содержится в разделах:

• Тренинги для педагогов и воспитателей 1426

Всего публикаций 86.
Все разделы | Стресс, стессоустойчивость. Профилактика, тренинги

---

Тренинг развития стрессоустойчивости педагогов ДОУ

Цель: Повышение уровня стрессоустойчивости Задачи: • развитие навыков саморегуляции • формирование положительного эмоционального состояния. • обучение способам здоровьесберегающих технологий. Стресс от английского переводится как давление, напряжение, это реакция организма на...

План-конспект консультации для педагогов «Стрессоустойчивость педагога» Группа: старшая (5-6 лет, подготовительная к школе (6-7 лет) Тема консультации: «Стрессоустойчивость педагога» Место проведения: музыкальный зал Цель консультации: познакомить со способами преодоления педагогического стресса. Задачи консультации: - помочь педагогам выявить...

Стресс, стессоустойчивость. Профилактика, тренинги - Консультация для педагогов «Управление стрессом: простыми словами и эффективными методами»

Публикация «Консультация для педагогов «Управление стрессом: простыми словами и...» Консультация для педагогов «Управление стрессом: простыми словами и эффективными методами». Что же такое стресс? Стресс – это естественная реакция организма на физические или эмоциональные нагрузки. Однако, если стресс становится хроническим, он может негативно влиять на наше...

Семинар-практикум для педагогов ДОУ «Стресс и пути его преодоления» Цель – создание позитивного настроения, выработка навыков и способов снятия эмоционального напряжения, снятие психоэмоционального напряжения, развитие способов эффективной профессиональной саморегуляции. Игровое упражнение «Похвали себя» Цель: настройка на работу в группе, заряд...

Стрессоустойчивость педагога Шепель М. В, Смирнова О. М. Стресс является неотъемлемой частью человеческой жизни - это негативная реакция человеческого организма в виде нервного напряжения на воздействие стрессора. Стрессор –это различные жизненные ситуации, которые человек считает негативными и...

Рекомендации для педагогов «Как справиться с тревожностью и стрессом» Рекомендации для педагогов "Как справиться с тревожностью и стрессом" Живя, умей все пережить: печаль, и радость, и тревогу. Ф. И. Тютчев Всемирная организация здравоохранения назвала стресс «общемировой эпидемией». Число россиян, пребывающих в стрессе, постоянно растет. Стресс...

Стресс, стессоустойчивость. Профилактика, тренинги - Тренинг для педагогов «Как справиться со стрессом»

Статья «Тренинг для педагогов «Как справиться со...» Тренинг для педагогов «Как справиться со стрессом?» Задачи: • Заинтересовать участников тренинга в обсуждении темы «Стресс», выявить их запросы. • Познакомить с новым теоретическим материалом. • Познакомить педагогов с некоторыми способами проявления заботы о себе. Мини-лекция...

Психологический тренинг для педагогов ДОУ «Как развивать стрессоустойчивость»

Психологический тренинг для педагогов ДОУ «Как развивать стрессоустойчивос ть» Цель: • Повысить уровень стрессоустойчивости: развитие навыков саморегулиции и самопомощи. • Формирование положительного эмоционального состояния. • Обучение способам здоровьесберегающих технологий....

Консультация для педагогов и родителей «Стресс. Как справиться» Стихотворение «Умей стерпеть и не сдавайся» В жизни любого человека случаются стрессовые ситуации. Как бороться и избавиться от стресса? Очень важно вовремя распознать стресс. Важно определить, когда уровень стресса выходит за рамки, ведь к стрессу можно привыкнуть и сделать его частью себя. Это может стать нормальным...

Тренинг для педагогов «Арт-терапия как способ снятия стресса»

Задачи: 1. Содействовать освоению способов саморегуляции своего эмоционального состояния. 2. Расслабление, развитие креативности, гармонизация эмоционального состояния. Материалы: лист А3, небольшие губки (можно для посуды разрезать на 4 части, гуашь, фломастеры, кисти Ведущий:...

Мастер-класса «Педагог без стресса и тревог» Цель: профилактика синдрома эмоционального выгорания. Задачи: -познакомить участников тренинга с некоторыми приёмами психологической саморегуляции; - создать благоприятные условия для продуктивной работы над собой; совершенствовать развитие личностных качеств, стабилизируя...

Тренинг стрессоустойчивости для педагогов Цель: создание условий для ознакомления с техниками самоуправления и саморегуляции эмоциональных состояний с целью предупреждения и преодоления возможных последствий психического перенапряжения, поддержание оптимального уровня психического состояния в условиях профессиональной...

Техники регуляции негативных последствий стресса для педагогов Техники регуляции негативных последствий стресса для педагогов. Искусство жить без стресса! Бессердечье к себе – это тоже увечье. Не пора ли тебе отдохнуть? Прояви, наконец, сам к себе человечность, Сам собою побудь… Е. Евтушенко. Под профессиональным здоровьем педагога...

Семинар-практикум педагога-психолога «Стресс, способы совладания со стрессом» Семинар - практикум на тему: "Стресс, способы совладания со стрессом". Цель: Поиск ресурсов для совладания со стрессом. Ход работы: 1. Беседа на тему: «Стресс и тревога». Дорогие коллеги. У каждого из нас множество стрессовых ситуаций, тревог. Причины возникновения: Угроза...

Семинар-практикум для педагогов «Профилактика стресса»

Стресс – общее напряжение организма, возникающее под воздействием чрезвычайного раздражителя. Наиболее стрессовыми считаются три профессиональные сферы: здравоохранение, правоохранительные органы и образование. Основные признаки стресса: - физические (бессонница, боли в груди, в...

«Как помочь ребенку пережить стресс». Методические рекомендации для педагогов и родителей В последнее время многим жителям приграничных районов Белгородской области пришлось пережить невероятный стресс, шок , эмоциональные переживания , связанные с неблагоприятной обстановкой на границе нашей Родины. «Трудные времена» ,связанные с временным отъездом из родного дома,...

---