Получи документы

Конспект утренней гимнастики в старшей группе «Делаем зарядку мы по утрам!»

Толмачева Мария Владимировна
Конспект утренней гимнастики в старшей группе «Делаем зарядку мы по утрам!»
▼ Скачать + Заказать документы

Конспект утренней гимнастики в старшей группе.

          Тема: «Делаем зарядку, мы по утрам.

Цель: способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

Задачи:

- образовательная: создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка, настроить на действительный лад.

Публикация «Конспект утренней гимнастики в старшей группе „Делаем зарядку мы по утрам!“» размещена в разделах

- развивающая: развивать все группы мышц, координацию движений, силу и выносливость.

- воспитательная: воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям.

Оборудование: спортивная форма, мячи, музыкальное сопровождение.

Ход занятия

Часть гимнастики Двигательное содержание гимнастики Организационно методические указания

Вводная часть. Построение в шеренгу. Построение в шеренгу.

Ходьба. Направо раз-два.

 За направляющим в обход по залу шагом марш!

Ходьба на носках.

Ходьба на пятках.

Ходьба по кругу.

Бег по кругу.

Бег змейкой.

Бег по кругу.

Ходьба, на восстановление дыхания. Руки через стороны вверх – вдох через нос, руки вниз – выдох через рот.

Перестроение в три колонны. За направляющим в три колонны шагом марш!

Направо раз-два!

На ширину зала приставным шагом разомкнись!

Основная часть. Поднимание и опускание рук. И. п. – стоя ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу.

 1-согнуть руки, мяч на грудь.

 2-мяч вверх.

3-мяч на грудь.

4-вернуться в исходное положение. (4-5 раз)

Повороты туловища вправо – влево. И. п. – стоя ноги на ширине ступни, мяч в согнутых руках на груди.

1-присесть, мяч вынести вперёд.

2-встать, вернуться в исходное положение. (5-6 раз)

Наклоны туловища. И. п. – стоя ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках на груди.

1-наклон к правой ноге.

2-3-прокатить мяч к левой ноге, подталкивая его правой рукой, взять в обе руки.

4-вернуться в исходное положение. (4-6 раз).

Приседания. И. п. – основная стойка, руки опущены и держат мяч.

1 – присесть, положить мяч;

2 – встать;

3 – присесть, поднять мяч;

4 – встать.

Прыжки через мяч. И. п. – стоя ноги слегка расставлены, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча в обе стороны с небольшой паузой.

Заключительная часть. Перестроение в колонну по одному. Налево раз-два!

За направляющим в колонну по одному в обход по залу шагом марш!

Легкий бег.

Упражнения для восстановления дыхания. Руки через стороны вверх – вдох через нос, руки вниз – выдох через рот.

Публикации по теме:

Комплекс утренней гимнастики с платочками в старшей группе с детьми ОВЗ 1. Ходьба в колонне по одному, ходьба "змейкой" между предметами. Лёгкий бег, бег галопом. Построение в две колонны. 2. Упражнения с платочками.

Комплекс утренней гимнастики в старшей группе «Цветы» I. Вводная часть. Светлым лесом, желтым лугом Ходьба обычная. Мы шагаем друг за другом. Чтоб цветы нам не помять, Нужно ноги поднимать.

Комплекс утренней гимнастики в старшей группе «Дикие животные»Комплекс утренней гимнастики в старшей группе «Дикие животные» I. Вводная часть. Построение в одну колонну. Ходьба обычная друг за другом. Ходьба на носках, руки на поясе. Ходьба на пятках, руки.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Конспект утренней гимнастики в старшей группе «Делаем зарядку мы по утрам!»
Опубликовано: 6 ноября 2024 в 13:53
+1Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Конспект утренней гимнастики в старшей группе «Делаем зарядку мы по утрам!»» (включая файлы) размещена пользователем Толмачева Мария Владимировна в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев


РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД