Татьяна Башлыкова
Семинар-практикум «Здоровый малыш — счастливый малыш»
Цель. Создание системы взаимодействия ДОУ и семьи по физическому развитию и укреплению здоровья детей.
Задачи. Повысить уровень знаний родителей в области формирования, сохранения и укрепления здоровья детей, здорового образа жизни в семье.
Предоставить родителям практический материал.
Форма проведения. Игра, консультация, тренинг.
Ход семинара -практикума.
Начну семинар замечательным высказыванием «Здоровый малыш - счастливый малыш».
Публикация «Семинар-практикум „Здоровый малыш — счастливый малыш“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Методические материалы для педагогов и воспитателей
- Работа. Педсоветы, семинары, тренинги для педагогов
- Семинар, практикум
- Число и цифра 7. Состав числа семь, счёт до семи
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» март 2020
Для того, чтобы добиться этой цели, необходим комплекс средств оздоровления, физического воспитания: рациональный режим, питание, закаливание и движение (утренняя гимнастика, физкультурные минутки и занятия, спортивные игры, развивающие упражнения, подвижные игры).
Причем, чтобы обеспечить воспитание здорового ребенка, необходимы и совместные усилия детского сада и семьи.
Предлагаю рассмотреть все эти средства в режиме дня ребенка, определим значение того или иного средства физического воспитания, поделимся опытом.
Для начала (в том числе, чтобы снять некое напряжение) вспомним пословицы и поговорки о здоровье. На экране вы видите начало пословицы, а у вас на столах её продолжение.
Игра «Прочитайте пословицу правильно» (Родителям раздать разрезные карточки. Необходимо найти начало и конец пословицы)
Дал бы Бог здоровье, а счастье найдем.
Здоров буду и денег добуду.
Горьким лечат, а сладким калечат.
Болен — лечись, здоров — берегись.
Береги платье снову, а здоровье смолоду.
Утренняя гимнастика в детском саду и на свежем воздухе имеет большое оздоровительное значение и является обязательной частью распорядка дня. Игровой самомассаж защищает организм от простудных заболеваний, повышают деятельность головного мозга, улучшают кровообращение, доставляют радость и хорошее настроение.
Дыхательная гимнастика способствует полноценному физическому развитию детей, является профилактикой заболеваний дыхательной системы, способствует повышению общего жизненного тонуса детей, сопротивляемости, закаленности и устойчивости организма к заболеваниям дыхательной системы.
Пальчиковая гимнастика проводится в перерывах между деятельностью детей в детском саду, при этом любые движения сопровождаются стихотворением или веселой потешкой. Направлена на улучшение мелкой моторики и координации рук, что способствует развитию речевого аппарата и улучшению памяти.
Физическое развитие является одной из основных форм проведения физкультурно-оздоровительной работы в детском саду. Много нового и интересного узнают ребята на физкультуре. Они выполняют упражнения с мячами, гимнастическими палками, фитбол мячами. Учатся помогать друг другу, вместе преодолевать препятствия, радоваться успехам товарищей.
. Физкультурно-оздоровительная среда включает в себя: спортивный инвентарь для физического развития детей, инвентарь для спортивных игр, коррекционные дорожки для профилактики плоскостопия, разные виды мячей.
Чтобы вырасти здоровыми, дети должны проводить на свежем воздухе как можно больше времени. Во время игр на прогулках у детей формируются умения использовать приобретённые навыки в многообразных ситуациях. Развивается ловкость, быстрота, сила и выносливость, умение действовать смело, честно, проявлять активность, самостоятельность.
Режим дня для детей – это порядок чередования времени сна, бодрствования, игр, прогулок, питания. Главной оценкой режима является хорошее самочувствие и нормальное развитие ребенка.
Игра «Знаете ли вы режим ребенка в д/с?»
Время проведения утренней гимнастики? (8:30 – 8:40)
Завтрак (8:45 – 8:55, обед (11.45 – 12:00, полдник (15.30– 15.40).
Продолжительность дневного сна? (с 12:00 до 15:00, 3 часа)
Во сколько часов дети ложатся на ночной сон? (21:00)
Спортивные праздники в детском саду. Праздники являются своеобразной школой чувств ребенка, в которой он учиться радоваться, восторгаться, удивляться. Без праздника невозможно представить себе счастливого детства.
Если мы хотим, чтобы наши дети выросли здоровыми и трудолюбивыми, нужно развивать и поддерживать у них потребность в движении, физических нагрузках.
Не менее важной составляющей частью режима является сон. Важно чтобы ребенок ежедневно засыпал в одно и то же время.
Также важна организация питания. Проблемы питания волнуют всех родителей. Неправильное питание является причиной множества заболеваний.
Как итог, я хочу обратить ваше внимание на слова доктора Е. О. Комаровского. На вопрос закалять или не закалять, он отвечает: «Закалять, но правильно и понимать под закаливанием не кратковременные дозированные воздействия солнцем, воздухом и водой, а принципиальную коррекцию образа жизни. Начинать не с обтираний и обливаний. Начинать с решения вопросов распорядка дня, еды, сна, детской, комнаты, одежды и спорта. Определить некоторые правила – гулять в любую погоду, никогда не заставлять кушать, предоставить возможность одеваться самому (определять количество вещей, количество умеренное – потливость вызывает простуду чаще, чем переохлаждение, определиться с дополнительными учебными нагрузками, выкинуть накопители пыли в комнате, не свежий воздух дозировать, а телевизор, дарить не игрушки и шоколадки, а свежий воздух – не из окна, а в лесу, цветы – не в вазе, а в поле, воду - в реке, а не из водопровода, всячески поощрять двигательную активность своего ребенка. Только такой образ жизни может сделать ребенка счастливым. Подобная реализация требует от родителей не только времени, но и желание. Решать вам!»
