Смолина Марина
План-конспект физкультурного занятия с детьми старшей группы (5–6 лет)
План-конспект физкультурного занятия с детьми старшей группы
(5-6лет)
Место проведения: физкультурный зал.
Инструктор Физической Культуры - Смолина Марина Викторовна
Задачи:
- Способствовать освоению детьми умений, прыгать на мяче-хоппере
(сохраняя И. П.)
Публикация «План-конспект физкультурного занятия с детьми старшей группы (5–6 лет)» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» сентябрь 2021
-Бросать мяч об стену и ловить с выполнением различных заданий
- Воспитывать желание начинать и заканчивать упражнение одновременно с остальными детьми
- Развивать мышцы ног, координации движений.
Физкультурно-игровое оборудование : мячи-хопперы, малые резиновые мячи, мат, конусы, массажные мячики, обручи.
Методы проведения:
Наглядные
• наглядно-зрительные приемы (показ техники выполнения физических упражнений, использование наглядных пособий и физкультурного оборудования, зрительные ориентиры).
Словесные:
• объяснения, пояснения, указания;
• подача команд, сигналов;
• вопросы к детям и поиск ответов;
• словесная инструкция.
Практические:
• выполнение и повторение упражнений без изменения и с изменениями;
• выполнение упражнений в игровой форме;
• самостоятельное выполнение упражнений в свободной игре.
Время поведения: 30мин
Вводная часть (9мин)
1. Построение, Приветствие: Построение в колонну по росту, команды «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Направо!», «Налево!»; перестроение из колонну по одному в колонну по два в движении; Строятся мальчики, девочки по росту.
Ходьба:
- В колонне по одному,
- с перестроением в пары
(игровое задание. «Один- двое»,
-на носках, руки к плечам
-на пятках, руки за спину
-перекатом с пятки на носок, руки на пояс
-игровое подражательное упражнение «Шагомерка»
Соблюдать дистанцию,в движение не останавливаться
Бег:
-в колонне по одному,
-спиной вперед (четверками,
-с высоким подниманием коленей (и. зд. «Цирковые лошадки»,
- с ускорением четверками,
Упражнение на восстановление дыхания
И. П. - о. с. В: поднимаясь на носки, подтянуть руки вверх (вдох). Опускаясь на всю ступню – выдох на звуках «ух-х-х» 3-4 раз Вдох выполняется носом, выдох -ртом
ОРУ без предметов
-И. П. - стойка ноги врозь, руки на поясе
1- руки к плечам
2-руки вверх
3- руки к плечам
4- И. П
-И. П- стойка ноги врозь, руки к плечам.
1-4 круговое вращение локтями вперед
5-8 то же назад.
-И. П- стойка ноги врозь, руки на пояс
1- наклон к правой
2-наклон к левой
3-наклон касаясь
4- И. П
-И. П- стойка ноги врозь, руки в стороны
1-мах правой
2-И. П
3-Мах левой
4- И. П.
-И. П- стойка, руки на пояс.
1-4 –прыжки на месте
5-8- ходьба
Основная часть( 15 мин)
Построение в колонну по одному, Расчет на 1-2, работа по подгруппам
-Прыжки на хоппере по всему пространству, между предметами
«Змейкой».
Прыжки выполняются плавно, без резких движений, страховать.
-Броски резинового мяча способом снизу об стену, ловля двумя руками.
-Броски мяча способом снизу, хлопнуть в ладоши, ловля мяча.
-Броски резинового мяча способом снизу об стену, ловля его с отскоком от пол.
Мяч держат в двух слегка согнутых руках, броски выполняются на месте.
Следить за силой броска.
Чем сильнее удар, тем сильнее отскок от пол.
Игра- эстафета «Накинь обруч»
Две команды становятся в колонны по одному. На площадке раскладываются 3-4 обруча. По сигналу необходимо добежать до первого обруча, взять его, накинуть на себя, выпрыгнуть из него и так пройти все четыре обруча, затем добежать до конуса и вернуться обратно и передать эстафету
Соблюдать дистанцию в колоннах, побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.
Заключительная часть (6 мин)
Игра малой подвижности «Круговорот»
Дети идут парами ровным, умеренным шагом. По сигналу взрослого последняя пара разбивается: один идет слева, второй идет справа- от колонны. Они обгоняют всех и встают впереди колонны. Обгоняющим можно идти быстро, но бежать нельзя.
Оздоровительное упражнение
«Ежовый массаж»
Дети садятся на пол и по показу педагога
выполняют массаж стоп массажными мячиками
Построение
