Консультация для родителей «Роль утренней гимнастики в работе ДОУ» (техника «китайское похлопывание») (3 фото)
Сярдина Мария
Консультация для родителей «Роль утренней гимнастики в работе ДОУ» (техника «китайское похлопывание»)
▼ Скачать + Заказать документы
Одним из важных методов по уходу за здоровьем являются умеренные похлопывания. Данная китайская гимнастика помогает увеличить мышечную массу, повысить подвижность суставов, способствует циркуляции крови, усиливает работу внутренних органов и обмен веществ. Во время китайской гимнастики вы простукиваете ладонями и пальцами всё тело. Вы получаете эффект глубокой расслабленности, наполнения энергией.
8 впадин на нашем теле. Четыре пальца держим вместе.
1 место – подмышки - похлопывание налаживает угнетенную функцию и освобождает застой печени.
Публикация «Консультация для родителей „Роль утренней гимнастики в работе ДОУ“ (техника „китайское похлопывание“)» размещена в разделах
2 место – локтевые ямки – похлопывания полезны для сердца и легких. Через это место проходят 3 меридиана сердца, перикарда и легких.
3 место – пах –улучшает функционирование желудка и селезенки.
4 место – подколенные ямки – в этом месте важная точка, которая облегчает боль в спине и пояснице.
Похлопывание длительностью несколько минут.
Делаем утром раз в день.
Всем крепкого здоровья!
Публикации по теме:
Консультация «Укрепление организма дошкольников и развитие движений посредством утренней гимнастики»
Здравствуйте, уважаемые коллеги! Второй задачей нашего ДОУ является "Укрепление организма дошкольников и развитие движений по средствам.
Комплекс упражнений для утренней гимнастики
Утренняя зарядка способствует активному переходу от сна к бодрствованию. Она позволяет сохранить бодрость и работоспособность в течение.
Комплекс утренней гимнастики «Фантазёры»
Вводная часть: 1. Построение в шеренгу, колонну 2. Ходьба --на носках, руки в стороны --на пятках, руки на пояс --на внешней стороне стопы.
Комплекс утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики «Кружащиеся снежинки»
Цель: Воспитание у детей интереса к здоровому образу жизни. Задачи: 1. Учить детей выполнять дыхательные упражнения. 2. Развивать у детей.
Конспект утренней гимнастики для детей 3–4 лет
Цель: Формирование и совершенствование двигательных умений и навыков. Задачи: 1) Оздоровительные: Укреплять костно-мышечный аппарат; формировать.
Консультация для родителей «Роль родителей в приобщении детей к здоровому образу жизни»
Сегодня, наверное, нет на земле человека, который бы оставался равнодушным к спорту. Все понимают роль спорта, но сами взрослые порой почему-то.
Консультация для родителей «Роль родителей в преодолении агрессивного поведения ребенка»
«Ребенок учится тому, что видит у себя в дому, Родители пример ему» (народная мудрость) Что такое агрессивный ребенок, как вовремя распознать.
Консультация для воспитателей «Проведение утренней гимнастики под музыкальное сопровождение в ДОУ»
Режим дня в детском саду включает в себя утреннюю гимнастики. На утренней гимнастике решаются задачи музыкального, физического воспитания.
Консультация «Роль голоса в работе воспитателя»
В совершенствовании профессиональной подготовки воспитателя детского сада важная роль отводится умению владеть своим голосом. Гибкий, послушный,.
Советы по проведению утренней гимнастики в ДОУ
Не должно быть гимнастики по принуждению. Никакой заорганизованности, строгих правил, требований. Если ребенок не хочет заниматься сегодня,.
