Зрительная гимнастика. Папка-передвижка с гимнастикой для глаз
![Зрительная гимнастика. Папка-передвижка с гимнастикой для глаз Зрительная гимнастика. Папка-передвижка с гимнастикой для глаз](https://www.maam.ru/illustrations/114/medium/item_6221.jpg)
- № 6221
- Художник: Вовченко Екатерина;
- Коллекция: Берегите зрение. Папка-передвижка;
+ Смотреть все картинки коллекции
«Берегите зрение. Папка-передвижка»
Передвижка "Берегите зрение" с консультациями для родителей детей дошкольного и младшего школьного возраста.
Страница 4. Консультация "Зрительная гимнастика" - гимнастика для гдаз для детей.
Пример сборки страниц в папку-передвижку.
![](/upload/blogs/detsad-1-1696705454.jpg)
Зрительная гимнастика
Эффективной мерой для укрепления глаз является зрительная гимнастика. Она требует совсем немного времени, главное, проводить ее регулярно.
► Бабочка. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно 5 секунд.
► Любопытная Варвара. Водить глазами в разные стороны.
► Рисование глазами. Вращая глазами рисовать геометрические фигуры, буквы, цифры или обводить изображения на стене.
► Буратино. Показывать пальцем и следить тем, как растет и уменьшается нос Буратино.
Такие упражнения усиливают кровообращение в глазах, снимают глазное, нервное и мышечное напряжение, активизируют мыслительную деятельность, улучшают внимание и самочувствие.