Конспект занятия по физической культуре в старшей группе «Веселые превращения»

Алия Мулеева
Конспект занятия по физической культуре в старшей группе «Веселые превращения»
▼ Скачать + Заказать документы

Конспект занятия по физической культуре в старшей группе

Задачи:

1. Укрепление здоровья детей: формирование правильно осанки, профилактика плоскостопия, укрепление дыхательной мускулатуры;

2. Совершенствовать умения детей: перепрыгивать через бум правым и левым боком, передвигаясь вперед; проползать по гимнастической скамейке, подтягиваясь на руках; в ползании на четвереньках через требу-тоннель;

3. Развивать у детей ловкость, силу, координацию движений, выносливость, гибкость, внимание;

4. Воспитывать у детей доброжелательное отношение друг к другу.

Публикация «Конспект занятия по физической культуре в старшей группе „Веселые превращения“» размещена в разделах

• Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Работа инструкторов по физической культуре
• Старшая группа
• Темочки

Инвентарь :гимнастическая скамейка, бум труба-тоннель, ребристая доска.

Вводная часть

Построение в одну шеренгу

Перестроение к колонну по одному

Ходьба:

- обычная

- «великаны» - на носках, руки вверх

- «пингвины» - на пятках, рр за спиной, прямые

- «медведи» - на внешней стороне стопы, рр на поясе

- «лилипуты» - в приседе, рр на коленях

Бег:

- обычный

- «лошадки» - с высоким поднимание колен

- «ножницы» -бег с прямыми ногами вперед, рр на поясе

- «качели» - подскоки вверх, с круговыми движениями рр вперед и назад

- «приставным шагом» - правым и левым боком

Дыхательное упражнение чередуется с каждым видом бега и выполняется при ходьбе

И. П. – рр прижаты к груди.

1-рр вытянуть вперед-вдох;

2-И. П, выдох

Перестроение из колонны по одному в круг

Ходьба по кругу, взявшись за руки.

Ходьба в центр круга

Ходьба назад на свои места

Основная часть

ОРУ с дыхательной гимнастикой

«Мама печет пироги»

И. п. –о. с., рр на поясе

1- повороты головы в сторону- вдох;

2- И. п. – выдох;

3-4 – повторить

«Достань солнце»

И. п. - стоя, рр прижаты к груди

1- рр вверх –вдох

2- И. п. – выдох

3-4- повторить

«Вертолет»

И. п. - нн врозь, рр к груди

1- поворот туловища в сторону, рр в стороны-вдох;

2-вернуться в и. п. -выдох

«Насос»

И. п. - нн врозь,туловище наклонено вниз, рр опущены

1- выпрямиться, рр к груди –вдох;

2- И. п. – выдох;

3-4 –повторить

«Петрушки»

И. п. - сед на корточках, рр внизу.

1- встать, рр в груди-вдох;

2- И. п. –выдох;

3-4 –повторить.

«Жуки»

И. п. – рр на груди

1-вдох;

2- выдох, произносится звук «ж» и слегка похлопывая себя по груди ладонями;

3-4 повторить.

Основные виды движений

1. Прыжки правым и левым боком через бум с продвижением вперед

2. Ползание по гимнастической скамейке, подтягиваясь двумя руками

3. Ползание на четвереньках через трубу-тоннель

Игровые упражнения

«Мостик»

И. п. - сидя на полу, рр назад

1-6 поднять туловище вверх и удержать положение;

7-8- И. п.

«Уголок»

И. п. -тоже

1-6- поднять нн вверх и удержать это положение

7-8- И. п

«Лодочка»

И. п- лежа на животе рр вперед

1-6- одновременно поднять рр и нн вверх

7-8- И. п.

«Рыбка»

И. п. - лежа на животе, рр прижаты к груди

1-8 –выпрямить руки, голову наклонить назад, ноги согнуть в коленях,

9-16 –И. п.

Заключительная часть

Игровой массаж

Соединить ладони вместе и потереть друг об друга

Захватить палец у основания и выполнит выкручивающие движения

Захватить палец и потянуть его

Гладим ладони как при мытье

«замок» - сильно сжать пальцы в кулаке

Расцепить пальцы и пошевелить ими.

Подведение итогов занятия