Алия Мулеева
Конспект занятия по физической культуре в старшей группе «Веселые превращения»
▼ Скачать + Заказать документы
Конспект занятия по физической культуре в старшей группе
Задачи:
1. Укрепление здоровья детей: формирование правильно осанки, профилактика плоскостопия, укрепление дыхательной мускулатуры;
2. Совершенствовать умения детей: перепрыгивать через бум правым и левым боком, передвигаясь вперед; проползать по гимнастической скамейке, подтягиваясь на руках; в ползании на четвереньках через требу-тоннель;
3. Развивать у детей ловкость, силу, координацию движений, выносливость, гибкость, внимание;
4. Воспитывать у детей доброжелательное отношение друг к другу.
Публикация «Конспект занятия по физической культуре в старшей группе „Веселые превращения“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
Инвентарь :гимнастическая скамейка, бум труба-тоннель, ребристая доска.
Вводная часть
Построение в одну шеренгу
Перестроение к колонну по одному
Ходьба:
- обычная
- «великаны» - на носках, руки вверх
- «пингвины» - на пятках, рр за спиной, прямые
- «медведи» - на внешней стороне стопы, рр на поясе
- «лилипуты» - в приседе, рр на коленях
Бег:
- обычный
- «лошадки» - с высоким поднимание колен
- «ножницы» -бег с прямыми ногами вперед, рр на поясе
- «качели» - подскоки вверх, с круговыми движениями рр вперед и назад
- «приставным шагом» - правым и левым боком
Дыхательное упражнение чередуется с каждым видом бега и выполняется при ходьбе
И. П. – рр прижаты к груди.
1-рр вытянуть вперед-вдох;
2-И. П, выдох
Перестроение из колонны по одному в круг
Ходьба по кругу, взявшись за руки.
Ходьба в центр круга
Ходьба назад на свои места
Основная часть
ОРУ с дыхательной гимнастикой
«Мама печет пироги»
И. п. –о. с., рр на поясе
1- повороты головы в сторону- вдох;
2- И. п. – выдох;
3-4 – повторить
«Достань солнце»
И. п. - стоя, рр прижаты к груди
1- рр вверх –вдох
2- И. п. – выдох
3-4- повторить
«Вертолет»
И. п. - нн врозь, рр к груди
1- поворот туловища в сторону, рр в стороны-вдох;
2-вернуться в и. п. -выдох
«Насос»
И. п. - нн врозь,туловище наклонено вниз, рр опущены
1- выпрямиться, рр к груди –вдох;
2- И. п. – выдох;
3-4 –повторить
«Петрушки»
И. п. - сед на корточках, рр внизу.
1- встать, рр в груди-вдох;
2- И. п. –выдох;
3-4 –повторить.
«Жуки»
И. п. – рр на груди
1-вдох;
2- выдох, произносится звук «ж» и слегка похлопывая себя по груди ладонями;
3-4 повторить.
Основные виды движений
1. Прыжки правым и левым боком через бум с продвижением вперед
2. Ползание по гимнастической скамейке, подтягиваясь двумя руками
3. Ползание на четвереньках через трубу-тоннель
Игровые упражнения
«Мостик»
И. п. - сидя на полу, рр назад
1-6 поднять туловище вверх и удержать положение;
7-8- И. п.
«Уголок»
И. п. -тоже
1-6- поднять нн вверх и удержать это положение
7-8- И. п
«Лодочка»
И. п- лежа на животе рр вперед
1-6- одновременно поднять рр и нн вверх
7-8- И. п.
«Рыбка»
И. п. - лежа на животе, рр прижаты к груди
1-8 –выпрямить руки, голову наклонить назад, ноги согнуть в коленях,
9-16 –И. п.
Заключительная часть
Игровой массаж
Соединить ладони вместе и потереть друг об друга
Захватить палец у основания и выполнит выкручивающие движения
Захватить палец и потянуть его
Гладим ладони как при мытье
«замок» - сильно сжать пальцы в кулаке
Расцепить пальцы и пошевелить ими.
Подведение итогов занятия
