Конспект учебно-тренировочного занятия в бассейне

Наталья Березовая
Конспект учебно-тренировочного занятия в бассейне
▼ Скачать + Заказать документы

Конспект учебно-тренировочного занятия в бассейне.

Возрастная группа: подготовительная.

Задачи:

Обучающие: формировать навык отталкивания от опоры, закреплять умения лежать в горизонтальном положении, погружаться и всплывать.

Развивающие: развивать внимание, интерес к играм, уметь самостоятельно их организовать.

Воспитывающие: воспитывать дружеские взаимоотношения, умение соблюдать правила игры, общую культуру поведения и потребность в ЗОЖ.

Место проведения: плавательный бассейн.

Публикация «Конспект учебно-тренировочного занятия в бассейне» размещена в разделах

• Конспекты занятий. Все конспекты
• Плавание, бассейн в детском саду
• Плавание. Конспекты занятий по плаванию в бассейне
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» январь 2016

Инвентарь и обордование: мячи, обручи, поддерживающие плавательные средства.

План НОД

1. Вводная часть: 3-4 мин. (Разминка на суше)

2. Основная часть : 25 мин. (В воде)

3. Заключительная часть: 5-6 мин. (Игры в воде)

Разминка на суше: ходьба на месте 30 сек, упражнение «мельница» 3-4 раза, вдох-выдох 3-4 раза, прыжки на месте 7-8 раз, восстановление дыхания.

Душ: 2-3 мин.

Вводная часть:

В воде: войти в воду, окунуться, построиться у бортика.

1. Ходьба с заданием: на носках, руки вверх; в полуприсяде, руки на каленях; «пружинка»; «дельфины».

2. Бег с заданием: отталкиваться от воды руками; спад в воду; восстановление дыхания (руки через стороны вверх – вдох, руки вниз – выдох).

Основная часть

Построение у бортика с мячом в руках.

1. И. п. – ноги на ширене плечь, мячь в руках поднять вверх – вдох, присесть – выдох в воду (5-6 раз).

2. И. п. – основная стойка, мячь в руках – приставным шагом влево 1-2, присесть, 3-4 и. п. (3-4 раза).

3. И. п. – основная стойка, мячь в руках – приставным шагом вправо 1-2, присесть, 3-4 и. п. (3-4 раза).

4. Перестроение (четное, не четное).

5. И. п. – повернуться лицом друг к другу, мячь в руках, лечь на грудь, работа ног (30 сек., и. п.

6. И. п – основная стойка, мячь в руках, лечь на спину, работа ног (30 сек., и. п.

7. И. п. – ноги на ширене плеч, мяч в руках, руки вверх, 1-4 наклон вправо, 5-8 и. п.

8. И. п – ноги на ширене плеч, мяч в руках, руки вверх, 1-4 наклон влево, 5-8 и. п.

9. И. п. – толчковая нога у опоры, плечи наклонить вперед, скольжение к противоположному бортику (6 раз).

10. И. п. – встать парами, поочередно сгруппироваться (4- 5 раз, и. п.

Заключительная часть

1. Игра «резвый мяч» (2 мин.)

2. Прогулка «под дождем» (2 мин.)

3. «Фонтан» (1-2 мин.)

Выход из воды.