Алина Сарсенбаева
Роль родителей в укреплении здоровья детей и приобщении их к здоровому образу жизни
▼ Скачать + Заказать документы
Роль родителей в
укреплении
здоровья детей и
приобщении их к
здоровому образу
жизни.
Что же такое, здоровый образ жизни?
Это соблюдение режима, труда, отдыха, сна на основе требований суточного
биоритма; двигательная активность, включающая систематические занятия ходьбой,
оздоровительным бегом, аэробикой, доступными видами спорта, разумное
использование методов закаливания, рациональное питание, умение снимать нервное
напряжение.
Публикация «Роль родителей в укреплении здоровья детей и приобщении их к здоровому образу жизни» размещена в разделах
Все родители желают видеть своих детей
здоровыми, энергичными, красивыми, спортивными.
Путей к физическому совершенствованию много.
Один из них – воспитание в семье.
В дошкольном возрасте в ближайшем окружении, в частности в семье, закладываются основные
личности, в сознании ребенка формируется модель семьи, взрослой жизни, которую ребенок
подсознательно начинает реализовывать, едва достигнув самостоятельности.
Чтобы ребенок рос здоровым, сознательное отношение к собственному здоровью следует
формировать в первую очередь у родителей.
Началом формирования здорового образа жизни в семье является воспитание потребности в
здоровье.
Формирование здорового организма, умение управлять им, развивать, совершенствовать – вот
задачи здорового образа жизни.
От родителей во многом зависит, вырастут ли их дети здоровыми и жизнерадостными или
преждевременно разрушат свое здоровье.
Если взрослые проявят характер и начнут утро с гимнастики, которую сделают вместе с ребенком, -
это будет первый шаг в большом и важном деле – укреплении здоровья.
И этот шаг надо сделать как можно скорее.
Решить вопросы всестороннего физического развития детей, вырастить их здоровыми можно только
совместными усилиями родителей и работников ДОУ.
Физическое воспитание в ДОУ является действенным средством, способствующим разностороннему
развитию ребенка.
Процесс оптимизации двигательной активности детей направлен на укрепление здоровья,
совершенствование физиологических и психических функций организма, достижение хорошего
уровня физической подготовленности. Известно, что систематические занятия физическими
упражнениями в режиме дня способствуют улучшению функционального состояния центральной
нервной системы, снижению напряженности сердечно - сосудистой и дыхательных систем,
предупреждают нарушения осанки и деформацию скелета, оказывают благотворное влияние на
нормальный рост и развитие ребенка.
В нашем дошкольном учреждении физическая культура рассматривается в контексте личностного
развития ребенка как важная неотъемлемая его часть.
Наша работа будет эффективна при вашей поддержке, родители!
Родители должны поощрять детей в спортивных занятиях,
обязательно подбадривать их, тем самым вселяя уверенность
в полезности занятий физкультурой.
Только таким образом можно с детства привить
ребенку любовь к физкультуре и здоровому образу жизни!
