Девятова Светлана
Конспект родительского собрания «Здоровым быть здорово»
▼ Скачать + Заказать документы
Добрый день наши уважаемые родители, хотелось бы мне с вами поговорить о здоровье детей. Что же может помочь детям не болеть в наше время? Конечно же полезные привычки которые родители могут привить детям в раннем возрасте. Давайте мы с вами составим ромашку здоровья. У здоровья детей немало добрых и верных друзей. А верные друзья – это полезные привычки.
Возьмите себе лепесток и напишите одну из полезных привычек, которую надо формировать у ребенка в 1 очередь, чтобы он был здоров.
Привычка 1
Публикация «Конспект родительского собрания „Здоровым быть здорово“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Родительские собрания в детском саду
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» ноябрь 2019
Соблюдение чистоты и личной гигиены. Ведь недаром говорится: «Чистота – залог здоровья». А помощь нам в этом оказывает вода.
Советы родителям : приучайте ребенка регулярно мыть руки перед едой, после прогулки. Показывайте и объясняйте, как мыть руки и лицо, причесываться.
Как правильно пользоваться ложкой и вилкой. При этом полезно проговаривать коротенькие стихи, потешки. Не обойтись без таких любимых и известных сказок К. Чуковского «Мойдодыр», «Федорино горе».
Привычка 2
Соблюдение питьевого режима.
Знаете ли вы, что ребенку – дошкольнику, чтобы он был здоров, необходимо пить большое количество воды в течение дня. В доме должна быть в доступном для ребенка месте холодная кипяченая вода.
Привычка 3
Закаливание.
В младшем возрасте дети восприимчивы ко многим неблагоприятным факторам, а родители хотят видеть его крепким, выносливым и закаленным. Под влиянием закаливающих процедур у детей укрепляется сердце, улучшается деятельность органов дыхания, нервной системы, обмена веществ.
Назовите виды закаливания, которые можно использовать в домашних условиях?
-соблюдать тепловой и воздушный режим в помещениях
-одежда ребенка соответствует сезону и температуре воздуха в помещении и на улице.
-регулярно и систематически выполнять гигиенические процедуры.
-утреннюю зарядку проводить босяком, хождение босяком.
-умываться и мыть руки прохладной водой, полоскать горло прохладной водой.
-перед сном проветривать комнату. Это все укрепляет нервную систему и благоприятно влияет на здоровье ребенка.
Виды закаливание в детском саду: зарядка, гимнастика после сна, хождение по массажным дорожкам, кислородные коктель.
Привычка 4
После зарядки повышается настроение, появляется аппетит. Ведь зарядка регулирует работу всех органов, помогает включаться в дневной ритм.
Привычка 5
Все физические упражнения, игры помогают укрепить здоровье. Особенно полезны подвижные, спортивные игры. Они способствуют укреплению нервной системы, двигательного аппарата, улучшения обмена веществ. Подвижные игры воспитывают быстроту, силу, выносливость.
Привычка 6
Прогулка на свежем воздухе.
Ежедневно использовать оздоровительные силы природы.
Солнечные и воздушные ванны, водные процедуры летом. Чем больше времени ребенок на свежем воздухе, тем лучше.
Привычка7
Соблюдение режима дня.
Режим дня это прекрасный друг нашего здоровья.
Если ребенок в одно и то же время завтракает, обедает, ужинает, ходит гулять, ложится спать, то у организма вырабатывается определенный биоритм, который помогает сохранить здоровье и бодрость. Домашний режим должен быть продолжение режима дня детского сада.
Привычка 8
Правильное питание.
Полноценное питание – включение в рацион продуктов богатых витаминами А,В,С,Д, минеральными солями (кальцием, железом, магнием) а так же белком. Все блюда желательно готовить из натуральных продуктов, без добавок, консервантов. Чаще включать в рацион творог, гречневую, овсяную кашу.
Для того что бы малыш был здоров, нам с вами необходимо привить ему этот зож. А сделать это можете только вы, дорогие родитель, а мы поможем вам.
Итог:
Я хочу что бы полезные привычки стали верными друзьями и всегда были рядом с вашими детьми. Ребенок учиться тому, что видит у себя в доме.
Девятова Светлана | Все публикации
