Елена Сурганова
Консультация «Здоровье в порядке — спасибо зарядке!»
▼ Скачать + Заказать документы
Потребность в движении у ребёнка заложена уже с рождения. А закрепить врождённую любовь к движению, сделать ребёнка более ловким и выносливым, направить всю его энергию в "мирное" русло помогут игры и упражнения, которые малыши очень любят.
Всем хорошо известно, что физические упражнения влияют на работу всех органов и систем. Спортивные занятия улучшают обмен веществ, состав крови, тренируют сердечно-сосудистую систему, повышают иммунитет. Ещё физическое развитие малыша нераздельно связано и с его интеллектуальным развитием. Чем лучше ребёнок умеет бегать, прыгать, лазить, тем быстрее и гармоничнее развивается его мозг. Движение - это единственная деятельность, которая одновременно заставляет работать и левое, и правое полушарие головного мозга. Поэтому важно как можно раньше приобщить малыша к физическим упражнениям и стремиться, чтобы спортивные занятия были для ребёнка источником радости и удовольствия. Необходимо приучить малыша к ежедневной утренней зарядке. Ведь далеко не все из нас делают её по утрам. А ведь необходимо уделять всего 7-10 минут утренней зарядке вместе с малышом и делать это регулярно, такая ежедневная нагрузка станет для ребёнка привычной и естественной. Он просто не сможет без неё обходиться. Так же как без утреннего умывания и чистки зубов. Любые упражнения с детьми лучше делать под подходящие стишки и повторять их вместе.
Публикация «Консультация „Здоровье в порядке — спасибо зарядке!“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Утренняя гимнастика, зарядка. Консультации для родителей
- Темочки
Рано утром по порядку зайчик делает зарядку :
Лапки кверху поднимает ими весело играет,
Он качает головой повороты выполняет
Низко-низко приседает, по дорожке прыг да скок
И уселся на пенё к он вздремнул и встрепенулся:
«Здравствуй, утро, я проснулся!»
Очень скоро ребёнок запомнит незамысловатые стишки и те движения, которые нужно под них выполнять. А это значит, мы развиваем ещё и память. Это не только полезно, но и очень весело!
