Консультация для воспитателей групп компенсирующей направленности для детей с нарушением зрения «Гимнастика для глаз»

Светлана Руднева
Консультация для воспитателей групп компенсирующей направленности для детей с нарушением зрения «Гимнастика для глаз»
▼ Скачать + Заказать документы

Гимнастика для глаз - это один из приемов оздоровления детей, она относится к здоровьесберегающим технологиям, наряду с дыхательной гимнастикой, самомассажем, динамическими паузами.

Цель гимнастики для глаз: профилактика нарушений зрения дошкольников. Гимнастика положительно влияет на циркуляцию крови и внутриглазной жидкости в органе зрения, на тренировку аккомодационных мышц, на укрепление глазодвигательных мышц, активизацию и восстановление зрения при косоглазии и амблиопии, а также создаётся положительный эмоциональный фон, что способствует повышению работоспособности детей и усилению их познавательной активности.

Темочки:

• Гимнастика для глаз. Зрительная гимнастика
• Консультации для педагогов и воспитателей
• Методические материалы для педагогов и воспитателей
• Нарушение зрения. Обучение детей с нарушением зрения
• Педагоги компенсирующей направленности
• Работа с особыми детьми, ОВЗ
• Темочки

Задачи:

-предупреждение утомления,

-укрепление глазных мышц

- снятие напряжения.

- общее оздоровление зрительного аппарата.

Гимнастика для глаз благотворно влияет на работоспособность зрительного анализатора и всего организма.

Условия: Для проведения не требует специальных условий.

Время: Выполняются 2-4 мин. Гимнастика для глаз проводится на 10 - 11 минуте в течении 2 – 3 минут на занятиях, связанных со зрительным напряжением, на 17 – 18 минуте на занятиях первая половина которых не связана со зрительной работой.

Правило: При выполнении упражнений голова неподвижна (если не указано иначе). Детям с патологией зрения противопоказаны упражнения, связанные с длительным и резким наклоном головы.

Комплекс зрительной гимнастики должен включать в себя упражнения для снятия напряжения с глаз и упражнение на развитие какой-либо глазной

функции.

Для большей эффективности рекомендуем использовать разнообразные зрительные ориентиры: цветовые пятна на стене или окне, яркие игрушки, надеваемые на указательный палец (куклы пальчикового театра или специально сделанные игрушки). Их использование позволяет упражнять детей в сосредоточении взора на неподвижном или движущемся предмете. Дети с монокулярным зрением более осознанно выполняют глазодвигатель-ные действия за конкретным предметом при этом не напрягая зрение.

Упражнения для глаз часто сочетаем с играми и заданиями, направленными на развитие общей и мелкой моторики. Например: сортировка и раскладывание мелких предметов по цвету, форме. Специальные упражнения для глаз включаем в занятия по физическому развитию и в структуру физкультминуток. Выполнение общеразвивающих упражнений в сочетании с движениями глаз имеет общеукрепляющее влияние на организм ослабленного ребёнка, выполняет профилактическую, тренирующую и восстановительную функцию для глаз.

Предлагаем вашему вниманию несколько упражнений, которые мы проводим в группе:

1. Комплекс

«Ветер»

Ветер дует нам в лицо.

Часто моргают веками.

Закачалось дepевцо.

Не поворачивая головы, смотрят влево-вправо.

Ветер тише, тише, тише.

Медленно приседают, опуская глаза вниз.

Деревца все выше, выше.

Встают и глаза поднимают вверх.

2. Комплекс

«Лучик солнца»

Лучик, лучик озорной,

Поиграй-ка ты со мной.

Моргают глазами.

Ну-ка, лучик, повернись,

На глаза мне покажись.

Делают круговые движения глазами.

Взгляд я влево отведу,

Лучик солнца я найду.

Отводят взгляд влево.

Теперь вправо посмотрю,

Снова лучик я найду.

Отводят взгляд вправо.

3. Комплекс

«Капля»

Капля первая упала – кап!

И вторая прибежала – кап!

Поднять глаза вверх, опустить вниз, следя глазами

Мы на небо посмотрели:

Капельки кап – кап запели.

Поднять руки вверх и посмотреть на них

Намочились лица,

Мы их вытирали.

Вытирать лицо руками

Туфли, посмотрите,

Мокрыми стали.

Смотреть вниз

От дождя мы убежим,

Под кусточком посидим.

Присесть

Желаю успехов!