Анна Кашуба
Конспект утренней гимнастики в средней группе
Конспект утренней гимнастики в средней группе
Министерство образования и науки Челябинской области
государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение
«Саткинский политехнический колледж им. А. К. Савина»
Выполнила:
студентка 412 группы
Кашуба Анна Александровна
Проверил:
Публикация «Конспект утренней гимнастики в средней группе» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Средняя группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Руководитель практики:___
Оценка за составление: ___
Оценка за проведение:___
Сатка, 2020
Цель: способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.
Задачи:
Образовательные: Формировать двигательные умения (ходьба, бег, прыжки, развивать физические качества (быстроту, ловкость).
Оздоровительные: Укреплять здоровье детей, развивать все системы организма.
Воспитательные: Воспитывать у детей потребность в каждодневных занятиях физическими упражнениями.
Физкультурный инвентарь: султанчики по количеству детей.
Ход:
Часть: Деятельность воспитателя Методические указания
Вводная часть Построение, приветствие, повороты.
Ходьба в колонне друг за другом.
Ходьба на носках.
Ходьба с высоким подниманием колена, хлопок под коленом
Ходьба «гуськом»
Прыжки вперед
Легкий бег друг за другом
Ходьба с восстановлением дыхания.
Дети, встаем в круг, сделаем его большим-большим. Молодцы! Мы с вами будем делать утреннею гимнастику.
Повернулись друг за другом, по ровненькой дорожке шагают наши ножки
На носочках шагаем- руки выпрямляем.
Хлоп! Раз, ещё раз- под коленом похлопаем сейчас
А теперь пойдем как гуси к нашей миленькой бабусе
Раз, два, три- ну-ка дружно встали мы
Ручки мы к груди прижали и как зайки поскакали
Молодцы- молодцы, побежали дружно мы!
Закончили бег, идем шагом, восстанавливаем дыхание. Руки вверх- вдох через нос, руки вниз- выдох через рот.
Основная часть Комплекс ОРУ с султанчиками:
1. Упражнение для мышц
плечевого пояса.
И. п. : ноги слегка расставлены, султанчики в обеих руках, руки опущены вниз
1 – руки через стороны вверх, 2 – руки вверху скрестить, 3 – руки в стороны, 4 – И. п.
2. Наклоны в стороны
И. п. : стоя, ноги на ширине плеч,султанчики в обеих руках, руки подняты вверх.
1– наклон вправо, 2 – И. п. ,
3– наклон влево, 4 – И. п.
3. Наклоны вперед
И. п. : стоя, ноги на ширине плеч,султанчики в обеих руках, руки в стороны.
1 – наклониться вперед, руки скрестить. 2 – вернуться в и. п.
4. Упражнение на пресс
И. п. : лежа на спине, ноги вытянуты, руки прямые за головой, султанчики в обеих руках
1 – присели, мяч перед собой, руки прямые. 2 – И. п.
5. Прыжки.
И. п. : Стоя, ноги на ширине плеч, руки с мячом у груди.
Прыжки на месте.
(Дозировка каждого упражнения
4 – 5 раз)
Бег за воспитателем в колоне по одному.
Мячи сложить в корзину.
Ходьба по кругу за воспитателем. Упражнения на восстановление дыхания.
Ребята, на ковре лежат султанчики, возьмите себе пару, по одной в каждую руку, встаньте на полоску, разомкнитесь, спина ровная, носки подравняли
А теперь смотрите на меня
Поставьте ноги узкой дорожкой, султанчики внизу, руки прямые, Раз - руки через стороны вверх. два - руки вверху скрестить, руки не сгибаем., три - руки в стороны, и четыре – вернулись в и. п. И еще раз…
Следующее упражнение. Встали ровно, ноги узкой дорогой, султанчики в обеих руках, руки подняты вверх. Руки прямые, делаем наклоны Посмотрите на меня, вот так! раз – наклон вправо, два – вернулись в исходное положение, три – наклон влево, четыре – вернулись в исходное положение
Следующее упражнение. Встали ровно, ноги узкой дорогой, султанчики в обеих руках, руки в стороны. Руки прямые, посмотрите на меня, как я делаю. раз – наклониться вперед, руки скрестить. два – вернуться в исходное положение.
А теперь превратимся в зайчиков и попрыгаем. Мячик вверх подбросим. И снова попрыгаем. Молодцы! А теперь побежали за мной. Мы бежали, мы бежали наши ноженьки устали…
Прибежали мячики в корзинку положили….
Заключительная часть Подвижная игра «Ловишка»
-Дети бегают, ловишка их ловит.
Построение в колонну по одному. - Поиграем в подвижную игру «Ловишка».
Шагом за мной мы все пойдем, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох. И еще раз… А теперь все дружно идем ручки мыть и на завтрак!
Анна Кашуба | Все публикации
