Наталья Пальмина
Конспект НОД «Занятия на тренажерах, как средство укрепления здоровья детей»
▼ Скачать + Заказать документы
Занятия на тренажерах, как средство укрепления здоровья детей.
Всем известно, что на сегодняшний день одной из важнейших задач является укрепление здоровья и физическое развитие детей. А достижением этой цели невозможно без постоянного поиска новых эффективных и разнообразных форм физкультурно – оздоровительной работы. Сейчас в современных условиях в детском саду эффективным средством к регулярным занятиям физической культурой и спортом является игровая и соревновательная деятельность. Поэтому в качестве одной из эффективных форм физкультурно- оздоровительной работы в нашем саду является занятия с использованием тренажеров от простых до тренажеров сложного устройства.
Публикация «Конспект НОД „Занятия на тренажерах, как средство укрепления здоровья детей“» размещена в разделах
В детском саду мы используем тренажеры, которые при систематическом использовании являются надежным средством профилактики гиподинамии у детей. С детьми проводится работа с целью ознакомление с тренажерами; их с названием, с упражнениями выполнениями на тренажерах. С этой целью используется показ, объяснения и практическое действие тренажера самими детьми.
Тренажеры имеющиеся в саду, можно разделить на два вида:
1. Простейшие тренажеры. Они удобны в использовании, не занимают много места, к ним относятся:
Диски-здоровья, медболы, гантели, массажные коврики, мячи- фитбола, массажные мячи
2. Тренажеры сложного устройства :
- «Бегущая по волнам»
- «Гребля», «Стэппер», «Батут», комплекс «Тис»
Все это предназначены для укрепления мышц спины, ног, рук, развития чувства равновесия и координации движений. Тренажер «Батут» доставляет уйму радости, при этом развивает все, вестибулярный аппарат, улучшает кровообращение. Занятие на простых тренажерах состоит из 2-х частей вводной и основной. Вводная часть включает ходьбу, дых. упр., игровые упр., на внимание, основная- выполнение комплекса с использованием простых тренажеров со всеми детьми. Занятие заканчивается подвижной и малоподвижной игрой или упр. на релаксацию.
Цель физического воспитания в детском саду- формирование у детей основ здорового образа жизни. Особое внимание заслуживает совместная работа воспитателей и инструктора по физ. культуре. Совместно проводятся:
- утренняя гимнастика
- подвижные игры (улица, в группе)
-совместные досуги,которые направлены на ЗОЖ
Тренажеры помогают снять стресс, негативные эмоции. Обеспечивается правильное развитие позвоночника и других органов.
Развивается подвижность суставов, гибкость, физическая выносливость, координация движений.
Детские тренажеры – отличный способ в игровой форме привить любовь к спорту.
