Старшова Наталия Юрьевна
Что важно знать родителям о чувствах ребёнка при разводе
Развод родителей – одно из самых сильных стрессовых событий, которые могут произойти в жизни ребёнка. Сравнима с ним разве что физическая утрата родителя или какое-нибудь направленное разрушительное травматическое воздействие. Сама по себе новость о разводе часто является шоком для ребёнка, поэтому разговор следует проводить в спокойной, безопасной, комфортной обстановке. Если ребёнок в большей степени привязан к кому-то одному из родителей, с которым у него близкие отношения, новость может сообщить именно он. Если отношения разводящихся родителей позволяют провести спокойный совместный разговор с ребёнком, когда и папа и мама вместе сообщают ему о своё решении – этот вариант является предпочтительным. Важно, чтобы после этой новости он не находился один дома. Так же не стоит начинать такой разговор перед сном, тем самым обеспечив ребёнку бессонную ночь.
Публикация «Что важно знать родителям о чувствах ребёнка при разводе» размещена в разделах
В период развода особенно важно дать ребенку возможность оставаться в тесном контакте с обоими родителями. Не принуждайте его выбирать одного из вас и не старайтесь ему внушить, что если он будет хорошо относиться к вашему бывшему супругу, это будет предательством по отношению к вам. Большинство детей хочет стабильных, тесных отношений с обоими родителями и любит обоих родителей, несмотря на их недостатки и ошибки. Самое лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, это признать его право питать особые чувства к вашему бывшему партнеру по браку, чувства, которые не обязательно должны совпадать с вашими. Если вдруг вы упомяните, что на самом деле только один родитель хочет развестись, тогда как второй нет, тем самым вы открываете «ящик пандоры». Логично, что поскольку ребёнок не хочет, чтобы родители разводились, он быстро займёт сторону того, от кого «уходят» и начнёт пытаться переубедить инициатора развода, а так же идентифицировать себя с тем «от кого уходят», разделяя в том числе его чувства по отношению к тому, кто уходит.
Ты же знаешь, что мы с твоим папой не ладили последнее время, часто ссорились, в конце концов мы решили, что нам обоим будет лучше развестись». Этой информации больше чем достаточно.
Ребёнку не нужна взрослая правда, он переживает, что рушится его привычный мир. Поэтому не стоит вдаваться в подробности, это лишь создаст ещё большее замешательство. Детям важно дать понять, что они никак не смогут повлиять на решение, что оно окончательное и что ребёнок абсолютно не виновен в происходящем между его родителями.
Чувства ребёнка в этот период СТРАХ быть брошенным-это самый большой детский страх, поэтому ребёнок как никогда нуждается во внимании и близости, постарайтесь проводить с ним больше времени, чем обычно, обнимать и выражать свою любовь
Второе по силе чувство ВИНА ребёнок может винить себя в разладе между родителями, вспоминая, что они ссорились по поводу его воспитания, например, так же есть такой термин 'магическое мышление', когда ребёнок, разозлившись на маму или папу, желает, чтобы они в этот момент пропали отстали от него. Помня это ребёнок начинает думать, что развод-это реализация его желания, что очень сильно ранит ребёнка, он чувствует себя в ответе за происходящее. Зная это, родители могут заранее проговорить подобные ситуации, Обьяснив, что это не являлось причиной расставания.
ЗЛОСТЬ. Ребёнок очень часто испытывает злость на обоих родителей, на одного из них или на самого себя. Винит родителей в том, что они причинили ему боль и с этим нужно справляться, злится на себя, что не может решить эту проблему, не может повлиять на неё. Но выражать злость чаще всего ребёнок считает опасным, т. к. боится, что тем самым отдалит от себя родителей ещё больше. Так же бывает, что ребёнок злость на покинувшего семью родителя, перекладывает на того, с кем он остался, боясь, таким образом отталкнуть и без того ушедшего близкого. Гнев силен, а выразить его очень страшно. Тогда этот гнев может выплеснуть, в более безопасной среде: школе, детском саду, как на сверстников, так и на взрослых.
ОТЧАЯНИЕ ПЕЧАЛЬ, ПОДАВЛЕННОЕ СОСТОЯНИЕ Печаль может сочетаться с ощущением своей неадекватности и низкой самооценкой. Ребенок может думать, что он - никчемное, скверное существо и ничего не способен сделать путного.
Порой детская печаль или подавленность может принять форму пассивной самоизоляции. Ребенок может хандрить, утратить всякий интерес к школе, друзьям или к тому, что прежде доставляло ему радость, удовольствие. Иногда эти настроения принимают форму неистовой сверхактивности, как будто он торопится убежать от грустных мыслей.
Ребенок может стать плаксивым, плакать по поводу вещей, которые прежде его абсолютно не расстраивали. Он может снова испытывать страхи и фобии, например, боязнь темноты, которую он уже преодолел, или приобрести новые страхи. Он может снова начать страдать энурезом. Он может потребовать дополнительного внимания к себе и воспринимать почти как нетерпимые ежедневные вынужденные разлуки, связанные с посещением сада и т. д. Могут появиться различные физические симптомы, такие, как боли в животе, или возникнуть проблемы, связанные с усидчивостью и способностью сосредоточиваться во время занятий.
Если родители хотят уменьшить негативные последствия от развода, то следует предпринять некоторые шаги, которые советуют психологи, работающие с разводящимися парами. Прежде всего, не стоит обманывать ребёнка, говоря, что вы по прежнему любите друг друга, т. к. ребёнок совершенно дизориентируется и захочет, чтобы все вернулось на свои места. Во- вторых сами взрослые должны дать себе время 'прожить' эмоциональные этапы расставания, прочувствовать все эмоции, которые его сопровождают, не убегая от них. Следующий 3 шаг- научиться общаться друг с другом и выстраивать родительские отношения в новой ситуации. Не 'вставлять палки в колеса' друг другу а быть заботливыми и внимательными к ребёнку несмотря на расставание.
