МААМ-картинки

План-конспект утренней гимнастики в подготовительной группе

Архипова Алёна
План-конспект утренней гимнастики в подготовительной группе
▼ Скачать + Заказать документы

Возрастная группа : подготовительная

Цель (для детей) : подготовить организм к предстоящей активной деятельности в течение дня.

Задачи:

Оздоровительная (для детей) : развивать все группы мышц, координацию движений, силу и выносливость

Обучающая (для детей) : продолжать учиться выполнять ОРУ с обручем

Воспитательная (для детей) : продолжать приобретать положительное отношение к регулярному выполнению физических упражнений в утреннее время

Оборудование и инвентарь: обруч

Темочки:

Часть утренней гимнастики Содержание материала Дозировка Организационно-методические указания

Вводная часть 1. Построение и приветствие

2. Перестроение в колонну по

одному.

3. Ходьба без задания.

4. Ходьба с заданием:

-ходьба с высоким

подниманием бедра.

И. п. : руки на поясе.

-ходьба на носках мелким

шагом.

И. п. : руки на поясе.

-ходьба широким шагом.

И. п. : руки в стороны.

5. Бег без задания

6. Бег с заданием

-бег с ускорением по хлопку

7. Ходьба с упражнениями на

восстановление дыхания.

И. п. : руки внизу

1-2 и. п. : руки вверх глубокий вдох через нос.

3-4 и. п. : выдох через рот

8. Остановка. 30с

1 круг

3 круга

3 круга

4 круга

5 раз Группа в одну шеренгу становись!

Равняйсь!

Смирно!

По порядку рассчитайсь!

Направо! Раз! Два!

В обход направо шагом марш!

Колено выше!

Локти в стороны!

Пятками пола не касаться!

Локти в стороны!

Шире шаг!

Соблюдаем дистанцию!

Локти прямые!

Вдыхаем глубже!

На месте стой! Раз! Два!

9. Перестроение в шеренгу

10. Комплекс ОРУ

1упр.

И. П. сед. Руки согнуты в локтях, обруч перед собой обхватом по бокам.

1-поднять руки вверх, 2-вправо,3 –влево 4- И. П.

2 упр.

И. П. сед. Правая рука

выпрямлена вправо, левая согнута в локте в правую сторону. Круговое вращение обруча через левую сторону.

И. П. сед. Левая рука выпрямлена влево, правая согнута в локте в левую сторону. Круговое вращение обруча через правую сторону.

3упр.

И. П. сед. Обруч перед собой, обхвачен руками.

1-Наклон

туловища вперёд с одновременным подниманием обруча вверх.

Правая нога согнута в

колене, левая отставляется

назад на носок. 2-и. п. 3-

Наклон туловища вперёд с

одновременным

подниманием обруча вверх.

Левая нога согнута в колене,

правая отставляется назад на

носок. 4-и. п.

4 упр.

И. П. сед. Обруч вертикально

в правой руке, вытянутой

вправо. Передача обруча

через верх из руки в руку,

совмещённая с высоким

подниманием

колена (поочерёдно праволево ногой).

5 упр.

И. П. Стойка на коленях.

Обруч прижат к груди, руки

согнуты в локтях. Повороты

туловища 1- влево, 2-и. п,3-

вправо, 4- и. п.

6 упр.

И. П. Обруч на полу. Ребёнок

сидит в обруче. Ноги

согнуты в коленях. Руки

опираются за спиной о пол. 1

– поднять прямые ноги

вверх, 2 – поставить

согнутые в коленях ноги за

обруч, 3 – поднять прямые

ноги вверх, 4 – опустить

согнуты в коленях ноги в

обруч.

7 упр.

И. П. Лёжа на животе.

Корзинка (обруч держится

руками и ногами, руки и ноги

поднимаются вверх, спина

прогибается).

8 упр.

И. п. - Ходьба по обручу

боком влево, затем вправо

9 упр.

И. П. сед. Обруч на полу

перед собой хватом двумя

руками сверху.

Перепрыгивание через обруч,

как через скакалку.

10 упр.

Дыхательная гимнастика

«Подуй в кольцо»

И. П. сед. Обруч перед собой в согнутых в локтях руках. 10 с

8 раз

4 раз

4 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

4 круга

8 раз

6 раз Налево, раз, два! На первый, второй

расчитайся!1- шаг вперёд.

Возьмите обручи и встаньте на своё место.

Следить за обручем глазами. Спина прямая.

Рада, выше обруч

Стараемся сохранять положение

Сохраняем равновесие

Левое колено прямое

Женя, хорошо

Правое колено прямое

Поднимаем колено как можно выше

Алина, спина прямая

Спина прямая

Тянем носки

Повернули вверх мы спинку, дружно сделали корзинку

Спина прямая

Спортсмены ловкие и наши дети тоже ловко прыгают

Вдох через нос, выдох – через рот в обруч

Заключительная часть 11. Построение в шеренгу по одному Дети перестраиваются в колонну, отдавая по ходу движения обручи воспитателю. 12. Заключительная ходьба 30с

2 круга В шеренгу становись! Спина прямая, плечи расправили. В обход направо, шагом марш! Дышим носом, спина прямая. -Полюбуйтесь, поглядите На весёлых дошколят. Олимпийские надежды Нынче ходят в детский сад! Тренировку завершаем, Друг за другом мы шагаем.

Публикации по теме:

Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе «Мир аквариума» I. Вводная часть. 1. Обследуем дно аквариума. Ходьба друг за другом. 2. Идите тихо, не шумите. Ходьба на носках. Ходьба обычная. 3. Не наступите.

Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе «Новогодняя елка» I. Вводная часть. На новый год я главная! Нарядна, забавная. Я прихожу с подарками, блещу огнями яркими. Пролетела здесь сорока, принесла.

Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе «В лесу» I. Вводная часть. 1. Идем по лесной тропинке, которая выведет нас на солнечную полянку. Ходьба друг за другом в колонне по одному. 2. Идем.

Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе «В живом уголке» I. Вводная часть. Дружная семейка в уголке живет. Это рыбки, птички, кролик, хомячок. С птичками мы весело Ходьба друг за другом. По жердочке.

Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе «Времена года» I. Вводная часть. Построение в 4 колонны. Вился, вился белый рой, Лег на землю – стал горой. Ходьба обычная. Друг за другом мы ходили, Все.

Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе «Зоопарк» I. Вводная часть. Собирайся-ка, народ, Ходьба обычная друг за другом. Отправляемся мы в путь. Ходьба перекатом с пятки на носок, руки на.

Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе «Спортсмены на тренировке»Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе «Спортсмены на тренировке» Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе «Спортсмены на тренировке!» Цель: создание условий для оздоровления организма посредством.

Конспект занятия по утренней гимнастики с мячом в старшей группеКонспект занятия по утренней гимнастики с мячом в старшей группе Задачи: Упражнять в ходьбе и беге; упражнять детей в построении в три колонны; закрепить игровые упражнения с мячом. Развивать ловкость,.

Конспект утренней гимнастики в младшей смешанной группеКонспект утренней гимнастики в младшей смешанной группе Задачи. Учить детей выполнять упражнения с воздушными шарами, держа их за хвостик и 2мя руками. Учить детей ходить по кочкам и прыгать на.

Организация утренней гимнастики в подготовительной группеОрганизация утренней гимнастики в подготовительной группе Во время последнего года перед школой у ребёнка увеличивается интеллектуальная нагрузка. Это повышает уровень знаний и способствует подготовке.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
План-конспект утренней гимнастики в подготовительной группе
Опубликовано: 15 января 2024 в 15:34
+2Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «План-конспект утренней гимнастики в подготовительной группе» (включая файлы) размещена пользователем Архипова Алёна (УИ 2488445) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Календарь
02 февраля 2025 воскресенье
Вот ёжик — ни головы, ни ножек!
Победа в Сталинградской битве!
Знакомимся с таинственным миром болот!
*
03 февраля 2025 понедельник
Покормите птиц зимой!

Дипломы!
Добавьте фото кормушки!



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД