Баля Алёна Андреевна
Осенняя депрессия у детей: как ее выявить и чем помочь ребенку
Большинство из нас считают, что осенней депрессии в большей мере подвержены взрослые, но иногда от нее страдают и дети.
В разном возрасте депрессия проявляется по-разному, поэтому важно знать симптомы, присущие каждой группе малышей.
1. Самые маленькие могут начать капризничать во время еды, отказываться от многих продуктов, медленно набирать вес (Прибавка веса ребенка до года, отличаться заторможенной реакцией.
2. Дошкольники становятся печальными и тихими, у них появляется «старческая» походка, слабо проявляется мимика.
Публикация «Осенняя депрессия у детей: как ее выявить и чем помочь ребенку» размещена в разделах
3. Младшеклассники становятся тоскливыми и замкнутыми, безразличными к играм и школьным занятиям, не хотят общаться со сверстниками.
Если сезонную депрессию не распознать вовремя, она может перейти в хроническую, а в такой стадии ребенок даже может задуматься о суициде. Что творится у него на душе, вы должны узнать своевременно и постараться помочь.
Действовать необходимо, если вы заметили у ребенка один из перечисленных ниже признаков депрессии :
• потеря аппетита, жалобы на скуку, отсутствие активности;
• заниженная самооценка, отсутствие интереса к раннее любимым занятиям;
• неуверенность в себе, беспричинное чувство вины, тревоги, безнадежности;
• частые немотивированные приступы агрессии, плаксивости, раздражительности, проблемы со сном;
• потеря интереса к друзьям, отказ или увиливание от общения с окружающими;
• постоянные жалобы на ухудшение самочувствия, частые разговоры о болезнях и смерти.
• полное спокойствие ребенка в тех ситуациях, когда он однозначно должен проявить позитивные или негативные эмоции.
Как помочь ребенку
Не стоит ждать, что осенняя депрессия пройдет с первым снегом. Это происходит далеко не всегда, а справиться с хронической формой будет намного сложнее.
Лучше всего проконсультироваться с психологом, который поможет определить причину хандры и подскажет способ, как с ней бороться. Сейчас для этого разработана масса методик: арт-терапия, цветотерапия, акватерапия, лечение с помощью животных или игр, витаминные добавки, антидепрессанты. Хотя главным, конечно, остается родительское внимание и любовь.
Если вы не замечаете у своего ребенка признаков депрессии, прилагайте все усилия, чтобы она и не возникла. Больше общайтесь с сыном или дочерью, гуляйте вместе, играй, ездите на экскурсии и тогда вашу семью точно не коснется осенняя грусть!
