Денис Девяткин
Культурно-массовое мероприятие к Дню 8 Марта «Веселые девчата»
Цель: Расширение и закрепление арсенала двигательных умений и навыков в эстафетах и приобщение к регулярным занятиям физкультурой и спортом.
Задачи:
1. Развитие физических качеств: быстроты, силы, выносливости.
2. Развитие дружелюбия, взаимопомощи, коллективизма.
3. Повышение уровня эмоционального развития.
Место проведения: спортзал.
Время: 60 мин.
Состав участников: 2 команды по 6 участниц.
Инвентарь: скакалка — 2 шт., мяч футбольный — 2 шт., мяч баскетбольный — 2 шт., веники — 2 шт., кубики деревянные — 4 шт., обруч — 2 шт., воздушные шарики — 2 шт.,
Публикация «Культурно-массовое мероприятие к Дню 8 Марта „Веселые девчата“» размещена в разделах
Ход программы.
1 конкурс: «Спортивный».
Первая участница, по команде, стартуя бежит прыгая на скакалке огибая ориентир и передает эстафету следующей участнице.
Вторая участница бежит со скакалкой, вращая ее под ногами.
Третья участница выполняет ведение мяча ногой.
Четвертая участница выполняет ведение мяча рукой.
Пятая участница прыгает с мячом, мяч зажат в ногах.
Шестая участница бежит с мячом за спиной.
2 конкурс: «Хозяюшки».
Первая участница с веником в руках ведет два деревянных кубика до своего ориентира, оставив инвентарь, бежит назад передавая эстафету следующей участнице. Вторая участница бежит до ориентира, берет инвентарь и ведет кубики к линии старта передавая эстафету следующей участнице.
3 конкурс: «Сквозь игольное ушко».
Участницы по одной должны пройти слева направо через обруч чтобы он не упал, перекатываемого по прямой длине зала, засчитываются чистые пролазания, после которых обруч не падает, продолжая движения.
4 конкурс: «Конкурс капитанов».
Каждому капитану команды к ноге привязывается воздушный шарик.
По команде ведущего необходимо при помощи различных движений лопнуть шар соперника.
5 конкурс: «Быстрые, ловкие, сильные».
Участники по одному выполняют физические упражнения:
1 — сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
2 — пресс-подъем туловища из положения лежа за 30 сек. (учитывается количество повторений).
3 — прыжки на скакалке (учитывается количество повторений).
4 — приседание за 30 сек. (учитывается количество повторений).
5 — армрестлинг борьбы на руках.
6 — мост из положения стоя (учитывается длина расстояния между руками и ногами).
Победа в конкурсе определяется по сумме выигранных конкурсов всех участников команды.
Подведение итогов:
Жюри подводит итоги по наименьшей сумме мест во всех конкурсах программы.
Награждение: Участники награждаются грамотами и сладкими призами.
