Зелена Нецель
Консультация для родителей «Зимние виды спорта в развитии ребёнка»
▼ Скачать + Заказать документы
Спорт играет важную роль в жизни ребенка, он не только способствует поддержанию необходимой физической активности и способствует укреплению здоровья, но и формирует такие качества личности, как целеустремленность, выносливость, силу воли.
Погода не должна становится препятствием для спортивных занятий и игр, поэтому с младшего возраста можно начинать осваивать зимние виды спорта для детей, но, прежде чем определиться, в какой спорт отдать ребенка, следует изучить все нюансы того или иного вида и удостовериться в отсутствии противопоказаний по состоянию здоровья.
Публикация «Консультация для родителей „Зимние виды спорта в развитии ребёнка“» размещена в разделах
- Зима. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Развитие ребенка. Консультации для родителей
- Спорт и дети. Консультации для родителей
- Спорт. Зимние виды спорта
- Темочки
Плюсы зимнего спорта для детей.
Самый главный плюс зимних видов спорта – это возможность совместить физическую активность с закаливанием. Так, например, катание на лыжах и коньках происходит на свежем воздухе при минусовой температуре. Постоянное воздействие холода на организм при условиях достаточной физической активности способствует укреплению иммунитета и повышению общих защитных сил организма.
Часто тренировки в зимних видах спорта проводятся в лесу, что существенно повышает их пользу.
При занятиях спортом происходит укрепления мышц, развитие координации, усиленное насыщение мозга кислородом.
Лыжный спорт для детей.
С точки зрения профессиональных тренеров и педиатров лыжным спортом можно заниматься детям, начиная с возраста 5-6 лет. Он помогает выработать в ребенке правильный соревновательный дух, научить адекватному восприятию побед и поражений, сформировать уверенность в собственных силах. С точки зрения здоровья он полезен тем, что задействует все группы мышц без исключения, тренирует сердечнососудистую систему.
держаться и уверенно двигаться на льду он вполне в состоянии.
Хоккей для детей.
В хоккей можно играть абсолютно на любом катке. Можно даже залить каток самостоятельно на детской площадке, как делают многие современные родители, заботясь о развитии своих детей. Главное, чтобы хватило «маленького народу» на две команды.
Отдавать ребенка в хоккей можно с девяти лет. Хотя поставить мальчика на коньки и вручить ему клюшку можно уже с четырех лет. Хоккей требует от ребенка таких данных, как приличный вес, выносливость организма.
То есть ребенок должен изначально быть настроен на общение с людьми и умение играть в команде.
В любом из зимних видов спорта важна экипировка. Кроме спортивного снаряжения и специальной одежды, уделите особое внимание выбору термобелья для детей для спорта, которое обеспечит отвод влаги от тела и предотвратит перегрев и переохлаждение при физической активности зимой.
Здоровья Вам и удачи!
