Татьяна Кубло
Консультация для родителей «Закаливающие процедуры для детей»
▼ Скачать + Заказать документы
Все родители хотят, чтобы их дети выросли сильными и здоровыми, редко болели и не простужались в холодное время года или в теплое от малейших сквозняков. Закаливание детей- один из многих составляющих неотъемлемой части здоровья малыша.
Для достижения наилучших результатов, необходимо придерживаться следующих правил:
• Постепенность. Особенно касается часто болеющих детей. Необходима консультация с педиатром, учитывать состояние здоровья ребенка на данный момент и индивидуальные его особенности.
Публикация «Консультация для родителей „Закаливающие процедуры для детей“» размещена в разделах
• Комфортная обстановка. Закаливание должно приносить радость, но ни в коем случае страх. Требуется психологическая подготовка ребенка.
• Систематичность, т. е. регулярность.
• Необходимо комбинировать закаливающие факторы (вода, воздух, солнце, зарядка, гимнастика.
• Вы самый лучший пример для подражания. Если традиции закаливания присуще семье- ребенок быстрее адаптируется.
Начинать закаливание можно в любом возрасте.
Виды закаливания :
Один из самых безопасных и легких видов- закаливание свежим воздухом.
Проветривание- с первых ней жизни необходимо поддерживать температуру в комнате примерно 22 градуса.
Прогулки с малышом в любую погоду (меняется время прогулки в зависимости от погоды)
Закаливание водой- очень много видов, необходимо выбрать приемлемый вариант для вашего ребенка
(обтирание, обливание, обливание ручек и ножек малыша, контрастное обливание, обливание ребенка целиком)
