Алена Попова
Конспект занятия в рамках дополнительного образования по фитбол-гимнастике для детей средней группы
▼ Скачать + Заказать документы
Конспект занятия дополнительного образования по фитбол-гимнастике для детей средне группы.
Митрофанова А. А.
Программное содержание:
1. Упражнять детей в ходьбе на внешней стороне стоп, на пятках; в беге со сменой направления.
2. Учить сохранять правильную осанку сидя на мяче при уменьшении площади опоры;
3. Учить детей согласовывать движения с музыкой и текстом песни.
Публикация «Конспект занятия в рамках дополнительного образования по фитбол-гимнастике для детей средней группы» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Кружковая работа. Дополнительное образование
- Средняя группа
- Фитбол. Занятия на фитболе, упражнения с мячом для детей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» декабрь 2016
4. Закреплять навык выполнения основных видов движения:
Кружение и остановка на носках, мяч вверх.
Ходьба приставляя пятку к носку, с фитболом над головой
Катание мяча вдаль двумя руками
5. Активизировать развитие у детей, потребности в движениях под музыку играя в подвижные игры, способствуя художественно - эмоциональному восприятию.
6. Развивать равновесие, ловкость, выносливость, быстроту, координацию движений.
7. Воспитывать желание у детей заниматься физкультурой, создавая бодрое, радостное настроение.
Оборудование:
1. Мячи по количеству детей в группе (мяч подбирается с учетом ростовых параметров, диаметр 45 – 55 см.
Содержание
Дозировка Методические указания
Построение в шеренгу
Ходьба обычная
Ходьба на носках
Ходьба на пятках.
Ходьба египетским шагом.
Бег.
Бег с заданиями по сигналу
Ходьба обычная
Раздача пособий
Ору на фитболах.
«Наклоны головой»
И. п. :сидя на мяче,руки на поясе.
1-наклон головой вправо
2-голова прямо
3-наклон назад
4-голова прямо
5-наклон головой влево
6-голова прямо
7-наклон вниз
8-голова прямо
«Вращение руками»
И. п. :сидя на мяче,руки в стороны
1-4 -вращения вперед
5-8-врящения назад
«Часики»
И. п. :сидя на мяче,руки на поясе
1-наклон вправо
2-и. п.
3-наклон влево
4-и. п.
«Лестница»
И. п. :сидя на мяче,опущены в низ
1-руки на пояс
2-руки на плечи
3-руки вверх
4-1 хлопок на верху
5-1 хлопок на верху
6-руки на плечи
7-руки на пояс
8-руки на вниз
«Прыжки»
«Крокодильчик»
И. п. :лёжа на фитболе животом, руки касаются пола, 2—3 шага, переставляя ладошки вперёд и обратно.
«Лягушка» :
И. П. :лёжа на фитболе животом, руки касаются пола, ноги широко раздвинуты, прыжки, не отрывая ног и рук от пола, животом давя на фитбол;
“Качалочка”.
И. п. :стоя на коленях, перекат на мяче вперед на прямые руки и вернуться обратно на колени
«Равновесие»
И. п. :Стоя на одной ноге, вторая на мяче. Удержание равновесия.
Ходьба обычная,с фитболом над головой
“Быстрый и ловкий”
Фитболы (на один меньше чем детей) лежат по кругу. Под весёлую мелодию дети ходят вокруг мячей. Как только прекратится музыка, нужно быстро сесть на мяч. Кому не хватило мяча, выбывает из игры. Один мяч убирается, и игра продолжается, так происходит до тех пор, пока не останется один игрок (победитель).
Основные движения
1. Кружение и остановка на носках, мяч вверх.
2. Ходьба приставляя пятку к носку, с фитболом над головой
3. Катание мячей вдаль. Способ организации –
фронтальный
Х Х
Х Х
Х Х
Ходьба, сбор пособий
10сек
10 сек
10 сек
10 сек
10 сек
10 сек
20 сек
10 сек
1 мин
6 раз
4 раза
6 раз
4 раза
30 сек
4 раза
10сек
3 раза
5 раз
4 раза
по 10 сек В шеренгу становись, Подравнялись.
Направо, в обход по залу шагом марш
Голову не опускаем.
Руки на пояс, голову не опускаем.
Идем тихо, пятками не топаем.
Соблюдаем дистанцию, руки в стороны.
Бегом марш! соблюдаем дистанцию
1 хлопок-присесть,
2 хлопка-в обратную сторону
Соблюдаем дистанцию
Дышим носом, руки высоко не поднимаем.
Делаем медленно,не торопимся
Вращаем хорошо
Спина прямая. Ноги «приклеили» к полу,не отрываем
Голову не опускаем
Стукнули по мячу
Прыжки на фитболе,на месте
Не мешаем друг другу,не торопимся
Руки сильные,держим равновесие
Ноги прямые. Руки в стороны
На месте шагом марш! В обход по залу шагом марш!
Голову не опускаем
За мячами ползем как солдаты
