Конспект утреней гимнастики «Дружные ребята» в средней группе

Отопкова Людмила Вячеславовна
Конспект утреней гимнастики «Дружные ребята» в средней группе
▼ Скачать + Заказать документы

Цель: Способствовать пробуждению организма и созданию положительного настроения на день.

Задачи:

-Способствовать формированию двигательных навыков: ходьбы, бега, прыжков.

-Развивать умение выполнять упражнения в заданном темпе.

-Воспитывать у детей привычку к здоровому образу жизни.

Методы и приемы :словесные методы (объяснение, разбор упражнений, двигательные методы (показ упражнений).

Оборудование: коврик гимнастический (по количеству детей, магнитофон, аудиозапись.

Ход занятия:

Этапы Деятельность воспитателя Дозировка Деятельность детей

Публикация «Конспект утреней гимнастики „Дружные ребята“ в средней группе» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Дружба. Учимся дружить
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Средняя группа
• Темочки

Вводный В шеренгу становись, подровняли носки. Зарядку начинай.

За направляющим в обход по залу шагом марш.

-Ходьба в колонне по одному

-Ходьба на носках, руки вверху

-Ходьба на пятках

-Легкий бег

-Бег подскоками

-Обычная ходьба.

Строимся в колонну по два за Вовой к синему флажку, за Соней к зеленому.

Круг

20с

20с

10с

10с

10с

Идем обычным шагом

Идем на носочках руки вверх (тянемся к солнышку)

Идем на пятках

Бежим медленно, не толкаясь

Бежим поднимая высоко колени

Остановились, идем обычным шагом, отдыхаем,, (вдох носом-выдохнули)

Основной ОРУ.

1. Упражнение «Хлопни»

И. п. - ноги чуть расставлены, руки внизу.

На 1-руки в стороны, 2-подняли руки вверх, хлопок, 3- руки в стороны, 4- вернулись в исходное положение.

2. Упражнение «Выше колено»

И. п. - стоя, ноги чуть расставлены, руки за спиной. На 1-согнули, подняли правую ногу, 2- вернулись в исходное положение. То же левой ногой.

3. Упражнение «Пружинка и приседание»

И. п. -ноги чуть расставлены, руки на поясе. На 1-2-чуть приседаем (пружинки, 3- присели, 4-вернулись в исходное положение

4. Упражнение «Брёвнышко»

И. п. - лёжа на спине, руки вытянуты за голову. На 1- поворот вправо на живот, 2- вернулись в исходное положение. То же влево (6-8р)

5. Упражнение «Лягушонок»

И. п. - лежа на животе, руки согнуты в локтях. На 1- приподняли туловище и руки вверх, сказали «ква», 2- вернулись в исходное положение.

(5-6 р)

6. Упражнение «Прыжки»

И. п. - стоя, руки на поясе. Прыгаем-ноги вместе, врозь – 2 раза, шагаем на месте.

Даю В. вместо прыжков другое упражнение

4-6 р

4-6 р

4-6р

6-8р

4-6р

5-7р

И. п. принять

Упражнение начинай

На 1-руки в стороны, 2- подняли вверх, хлопнули, 3- руки в стороны, 4- вернулись в исходное положение.

Закончили.

И. п. принять

Упражнение начинай

На 1-сгибают ногу, поднимают правую ногу, 2- вернулись в исходное положение. То же выполняем левой ногой.

Молодцы, закончили.

И. п. принять

Упражнение начинай

На 1-2-наклоняемся вперед, 3- присели, 4-вернулись в исходное положение.

Закончили.

И. п. принять

Упражнение начинай

На 1- повернулись вправо на живот, 2- вернулись в исходное положение. То же выполняем влево.

Закончили, молодцы.

И. п. принять

Упражнение начинай

На 1- приподняли туловище и руки вверх, сказали «ква», 2- вернулись в исходное положение.

Закончили.

И. п. принять

Упражнение начинай. Прыгают-ноги вместе, врозь – 2 раза, шагают на месте.

Закончили.

Заключительный Перестроение в колонну по одному, за направляющим шагом марш.

-Ходьба в колонне по одному

-Легкий бег

-Обычная ходьба.

Идем обычным шагом, восстанавливаем дыхание «вдох-выдох». Зарядка окончена. «Здоровье в порядке….» за направляющим идем в группу. полукруг

20с

20с За направляющим в обход по залу шагом марш!

Идем обычным шагом

Легкий бег, бежим медленно, не толкаясь

Переходим на ходьбу. (Чередуем 2-3 раза)