Комплекс утренней гимнастики во второй ранней группе на февраль месяц

анастасия лукьянова
Комплекс утренней гимнастики во второй ранней группе на февраль месяц
▼ Скачать + Заказать документы

с 1 февраля по 16 февраля

I. Ходьба и бег в колонне по одному между стульями. Стараться использовать все помещение и не наталкиваться на стулья. По сигналу воспитателя сесть на ближайший стул и повернуться лицом к воспитателю

II. Общеразвивающие упражнения.

1. И. п. – сидя на стуле, руки спрятать за спину. Показать руки воспитателю, протянуть их вперед и снова спрятать. Повторить 4-6 раз.

Темочки:

• Гимнастика утренняя, оздоровительная
• Зима. ВСЕ материалы на зимнюю тему
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» март 2018

2. И. п. – стоя за спинкой стула, поднять руки вверх, наклониться вперед через спинку стула, коснуться ладонями сиденья, выпрямиться. Если спинка стульчика высокая и дети не могут достать руками сиденье, то можно сидеть со стороны сиденья. Повторить 4-6 раз.

3. И. п. – сидя на стуле, держаться обеими руками за сиденье. Поднять ноги вперед опустить. Упражнение выполнять в относительно быстром темпе, чтобы дети долго не держали поднятые ноги. Повторить 4-6 раз.

4. И. п. – Поскоки на двух ногах с продвижением вперед вокруг стула(20-25 сек).

III. Ходьба между стульями.

Изменения на 2 неделю:

Подвижная игра «Воробушки и автомобиль».

Комплекс утренней гимнастики на 3 неделю

I. Чередовать ходьбу и бег в колонне по одному и врассыпную. Платочек держать в одной руке.

II. Общеразвивающие упражнения (с платочком).

1. И. п. - стоя, держать платочек обеими руками за углы. Взмахнуть платочком над головой, опустить вниз. Повторить 4-6 раз

2. И. п. - сидя, ноги врозь, платочек держать обеими руками впереди. Наклониться вперед, положить платочек между ног, выпрямиться, поднять руки вверх. Наклониться вперед, взять платочек за уголки, выпрямиться. Упражнение выполнять в спокойном темпе так, чтобы дети успели положить и взять платочек. Повторить 3-4раза

3. И. п. - лежа на спине, платочек держать обеими руками над головой на полу. Поднять одну ногу (можно в полусогнутом положении, опустить на пол, затем поднять другу ногу. Повторить движение по 3-4 раза для каждой ноги.

4. И. п. - поскоки на двух ногах с продвижением вперед (20-30 сек). Платочек держать свободно в одной руке.

III. Спокойная ходьба. Положить платочек.

Усложнение на 4 неделю.

Подвижная игра «Кот и мышки».