Любовь Нестеренко
Использование мячика су-джок на занятиях по физической культуре
▼ Скачать + Заказать документы
Су-Джок мячиком можно использовать на занятиях по физической культуре для детей. Вот несколько упражнений:
Комплекс «Разминка». Дети поочерёдно каждой рукой сжимают мячик. Повторить 3–4 раза.
Передача мячика по очереди каждому пальцу. То же пальцами другой руки.
Крепкое зажимание мячика указательным и большим пальцем. То же пальцами другой руки.
Перекладывание мячика с руки в руку, сжимая его.
Катание мячика прямой ладошкой по полу или столу.
Перебрасывание мячика из руки в руку, при этом сжимание его.
Подбрасывание мячика вверх с последующим сжатием между ладонями.
Продолжительность проведения гимнастики с мячиком зависит от возраста детей. Су-Джок-паузы можно устраивать в режиме текущих занятий и комплексно на физкультурных занятиях.
Также с помощью шаров- «ёжиков» с колечками детям можно массировать пальцы и ладошки, что благотворно влияет на весь организм и развивает мелкую моторику пальцев рук.
Любовь Нестеренко | Все публикации
