Ксения Кутаёва
Развитие правильного дыхания у детей дошкольного возраста при плавании посредством нестандартного оборудования
Актуальность: на начальном этапе посещения бассейна у детей возникает боязнь погружения в воду с головой, так как они не умеют правильно дышать. Дыхательные упражнения это залог успешного обучения плаванию.
Задачи обучения правильному дыханию при плавании
- формировать сильную воздушную струю;
- развивать продолжительный, равномерный выдох;
- тренировать артикуляционный аппарат;
- тренировать диафрагмальное дыхание;
- увеличивать жизненную емкость легких;
Публикация «Развитие правильного дыхания у детей дошкольного возраста при плавании посредством нестандартного оборудования» размещена в разделах
- Дыхательная гимнастика. Самодельные игры и пособия
- Плавание, бассейн в детском саду
- Работа инструкторов по физической культуре
- Развитие ребенка. Материалы для педагогов
- Развитие речевого дыхания
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая образовательная среда» октябрь 2022
- воспитывать не боязнь воды, желание плавать.
Значение:
1. Правильное дыхание способствует более быстрому освоению навыков плавания.
2. Регулярные занятия в бассейне формируют правильное дыхание, развивают легкие, укрепляют дыхательные мышцы.
3. Использование дыхательных упражнений на занятиях плаванием с использованием нестандартного оборудования оказывает благоприятное воздействие на функциональное состояние дыхательной системы.
От дыхания в плавании зависит многое:
- как долго вы проплывете;
- как быстро устанете;
- ваша скорость.
Правильная техника дыхания при плавании:.
- Вдох должен быть быстрым, чтобы вы не захлебнулись, и мощным, чтобы за короткое время вдоха в легкие попало максимально возможное количество воздуха.
- Выдох долгий, без пауз и через нос.
- Выдох начинается раньше входа в воду.
- Дыханию присущ ритм. Без ритма вы очень быстро устанете.
Предлагаю Вам познакомиться с нестандартным оборудованием для обучения правильному дыханию.
"Осьминог"
"Аквариум"
![Смотреть фотографию №1 Фото №1 Актуальность на начальном этапе посещения бассейна у детей возникает боязнь погружения в воду с головой так как они не умеют правильно дышать](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-373925-1664970257.jpg)
"Лабиринт"
![Смотреть фотографию №2 Фото №2 Дыхательная гимнастика](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-373925-1664970429.jpg)
"Улитка"
![Смотреть фотографию №3 Фото №3 Самодельные игры и пособия Дыхательные упражнения это залог успешного обучения плаванию](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-373925-1664970520.jpg)
"Что спрятал дождик"
![Смотреть фотографию №4 Фото №4 Самодельные игры и пособия Плавание бассейн в детском саду Работа инструкторов по физической культуре Развитие ребенка](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-373925-1664970554.jpg)