Ольга Кузьмина
План индивидуальной работы по возрастам по образовательной области «Физическое развитие»
▼ Скачать + Заказать документы
Примерный перспективный план индивидуальной работы по возрастам (разработан по пособиям Л. И. Пензулаевой) для тех детей, кто нуждается в дополнительной работе по физическому развитию. В процессе индивидуальной работы по физическому развитию следует обратить внимание на указанные основные виды движений.
Сентябрь
1 неделя
Младший возраст
1. Упражнять в ходьбе и беге в прямом направлении за взрослым.
Публикация «План индивидуальной работы по возрастам по образовательной области „Физическое развитие“» размещена в разделах
- Планирование. Планы работ
- Физическое развитие. Планирование
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» октябрь 2022
2. Упражнять в ходьбе между двумя линиями (расстояние 25 см, сохраняя равновесие.
Средний возраст
1. Упражнять в ходьбе и беге между двумя линиями (ширина 15 см, длина 3 м). При ходьбе руки на поясе. В беге руки произвольно, свободно балансируют.
2. Упражнять в подпрыгивании на двух ногах на месте с поворотом кругом вправо и влево в чередовании с небольшой паузой.
Старший возраст
Игровые упражнения:
1.«По мостику» - ходьба по скамейке на носках
2.«Не промахнись» - метание мешочка в обруч
3.«Пингвины» - прыжки на 2 х ногах, с мешочком между колен, продвигаясь по кругу
Подготовительный к школе
Игровые упражнения:
1. Тренировка в беге на выносливость
2. «Подбрось – поймай» (с мячом)
3. Прыжки «змейкой»
2 неделя
Младший возраст
1. Упражнять в ходьбе и беге в прямом направлении за взрослым.
2. Упражнять в прыжках на двух ногах на месте.
Средний возраст
1. Упражнять в ходьбе между двумя линиями в чередовании с бегом.
2. Упражнять в прыжках на двух ногах вверх – «Достань до предмета»
3. Ползание на четвереньках
Старший возраст
Игровые упражнения:
1. Кто быстрее по дорожке змейкой
2. Перепрыгни через шнур
3. «Точно в руки» (с мячом в парах)
Подготовительный к школе
Игровые упражнения:
1. Ходьба по скамейке через кубики
2. Прыжки боком через канат
3. Пролезание в обруч боком
3 неделя
Младший возраст
1. Развивать умение действовать по сигналу взрослого.
2. Упражнять в энергичном отталкивании мяча при прокатывании.
Средний возраст
1. Упражнять в прокатывании мяча друг другу двумя руками, сложив их «совочком».
2. Упражнять в прыжках на двух ногах между предметами, поставленными в один ряд.
3. Ползание под шнур, не касаясь руками пола, не задев верхний край
Старший возраст
Игровые упражнения:
1.«Достань до предмета»- прыжки в высоту
2.«Сбей кеглю» с мячом
3.«Проползи – не задень» (под дугой)
Подготовительный к школе
Игровые упражнения:
1.«Достань до предмета»- прыжки в высоту
2.«Перебрось через сетку» с мячом
3. Пролезание в обруч правым и левым боком
4. Ходьба по скамейке с приседанием
4 неделя
Младший возраст
1. Упражнять в ходьбе и беге вокруг кубиков, с поворотом в другую сторону.
2. Упражнять в ползании с опорой на ладони и колени.
Средний возраст
1. Упражнять в подпрыгивании на месте на двух ногах.
2. Упражнять в прокатывании мячей друг другу. Способ – стойка на коленях, сидя на пятках.
3. Подлезание под дугу на ладонях и коленях
Старший возраст
Игровые упражнения:
1. «Канатоходец» - с мешочком на голове
2. Метание мешочка в даль
3. Проползи «по – медвежьи»
4. Прыжки в длину
Подготовительный к школе
Игровые упражнения:
1. Ходьба боком по скамейке
2. Ползание по скамейке на животе
3. Прыжки на левой и правой ноге между предметами
4. Метание в цель
