Утренняя гимнастика в детском саду: варианты и структура

Светлана Чуб
Утренняя гимнастика в детском саду: варианты и структура
▼ Скачать + Заказать документы

Утренняя гимнастика – комплекс специально подобранных упражнений, нацеленных настроить, «зарядить» человека на весь предстоящий день.

Варианты проведения утренней гимнастики :

-Традиционная гимнастика ОРУ.

-Гимнастика игрового характера.

-С использованием простейших тренажеров.

-С включением оздоровительных пробежек.

-Ритмическая гимнастика.

-Сюжетная гимнастика.

Структура утренней гимнастики :

Вступительная часть:

-построение;

-два – три вида ходьбы;

один вид бега.

Публикация «Утренняя гимнастика в детском саду: варианты и структура» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки

В заключение – обычная ходьба, построение для выполнения ОРУ.

Основная часть:

-дыхательные упражнения и упражнения для мышц рук и плечевого пояса;

- мышцы туловища;

-брюшного пресса и ног.

Заключительная часть:

-ходьба и хороводы.

Планирование утренней гимнастики

Комплексы УГ составляют на основе учебно – методической программы «От рождения до школы» под общей редакцией Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой,

М. А. Васильевой, возрастных особенностей, уровня физического развития, а так же с учетом места проведения, сезонности, наличия физкультурных пособий и инвентаря.

Комплексы составляются из упражнений, освоенных детьми на физкультурных занятиях, т. к. уже знакомые упражнения выполняются правильно, а это повышает эффективность их влияния на детский организм сокращает время на объяснение и показ.