Елена Салгалова
Рекомендации родителям по обучению плаванию
▼ Скачать + Заказать документы
Рекомендации для родителей
Плавание укрепит здоровье, сформирует правильную осанку, поможет обрести такие важные качества, как смелость, упорство, дисциплинированность, уверенность в себе, сформировать двигательные навыки. Занятия плаванием, игры на воде доставят удовольствие, это –хороший отдых и развлечение.
Вспомним замечательные строки К. И. Чуковского:
Давайте же мыться, плескаться,
Купаться, нырять, кувыркаться,
В ушате, в корыте, в лохани,
В реке, в ручейке, в океане,
И в бане, и в ванне,
Публикация «Рекомендации родителям по обучению плаванию» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Плавание для детей
- Плавание. Консультации для родителей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
Всегда и везде -
Вечная слава воде!
Упражнения в домашней ванне
1. Аккуратно зачерпните в свою ладонь горсть воды и спокойно полейте с ладони воду на лицо ребенка
2. Не спеша поливайте воду из кувшина на лицо, шею, на голову ребенка. Ребенок не должен стряхивать воду резкими движениями головы, закрываться руками.
3. Сидя в ванне, ребенок, задержав дыхание, опускает лицо в воду (глаза закрыты).
4. Упражнение 3, только в воде ребенок открывает глаза.
5. Предложите ребенку рассмотреть игрушки, разбросанные на дне ванны.
6. Громкий выдох. Ребенок делает глубокий вдох. Задерживает чуть-чуть дыхание, плотно смыкает губы, после этого делает быстрый энергичный выдох (при этом громко произносит»ху»,»фу»,»пэ»).
7. Дырка. Сидя в ванне, ребенок должен сделать резко, быстро выдох у самой поверхности воды так, чтобы образовалась на поверхности «дырка» (большая ямка).
8. Выдох в воду. Сидя в ванной, ребенок делает глубокий вдох, задерживает дыхание, опускает лицо в воду, делает выдох через рот.
9. Пузыри. Упражнение 8, только ребенок открывает в воде глаза. Предложите ему посмотреть, как образуются во время выдоха пузыри.
10. Громкие пузыри. Предложите ребенку пускать пузыри громко, громче всех!
Важно научить ребенка не бояться воды.
Педагогические наблюдения
-Дети своим поведением в воде подсказывают, с чего следует начинать;
-Если ребенок боится брызг, необходимо научить его опускать лицо в воду;
-Если боится упасть – научить вставать в воде;
-Если боится захлебнуться – научи правильно дышать;
-Если пытается поднять со дна игрушку – научить нырять и т. д.
Уважаемые родители!
Эти простые задания можно выполнять специально, а можно непосредственно во время умывания и гигиенических процедур.
Только последовательно, шаг за шагом, надо осваивать рекомендуемые упражнения. Новое должно опираться на уже знакомое.
С каждым шагом трудностей станет все меньше и меньше, ребенок почувствует уверенность в своих силах.
