Светлана Макарова
Рекомендации для родителей «Способы закаливания детей»
▼ Скачать + Заказать документы
Уважаемые родители!
Все мы хотим, чтобы наши дети росли здоровыми.
В детском саду проводят занятия, утреннюю гимнастику, подвижные игры-работа по созранению и укреплению здоровья детей.
закалённый ребёнок -тот, кто достаточно устойчиво переносит все изменения во внешней среде.
поэтому закаливание организма ребёнка должно стать образом жизни каждой семьи.
наше здоровье лишь на 20% зависит от экологии и на 50% от образа жизни.
для укрепления здоровья полезны ходьба и бег.
Публикация «Рекомендации для родителей „Способы закаливания детей“» размещена в разделах
способы закаливания
традиционные
воздушные ванны, водные ножные ванны, полоскание горла.
нетрадиционные
методы
контрастное воздушное закаливание,хождение босиком, контрастный душ, полоскание горла прохладной водой.
закаливание необходимо проводить систематически во все сезоны года.
закаливанию подвергаются область стоп, шея, лицо, слизисая оболочка носа и глотки.
не рекомендуется проводить против воли ребёнка.
это может привести к невротическим растройствам.
вывод
если мы хотим видеть ребёнка здоровым, необходимо ежедневно проводить закаливающие процедуры.