Памятка для родителей по профилактике плоскостопия у детей (2 фото)

Евгения Кинешемова
Памятка для родителей по профилактике плоскостопия у детей
▼ Скачать + Заказать документы

Плоскостопие – это заболевание опорно-двигательного аппарата (деформация стопы с уплощением её продольного свода, что в свою очередь приводит к образованию плоской подошвы). Точно определить наличие плоскостопия у ребёнка можно в возрасте 5-6 лет. В этом возрасте если опорно-двигательный аппарат развивается нормально, свод стопы приобретает нормальную форму. Иногда возникают отклонения в развитии, из-за которых появляются плоскостопие у детей.

Публикация «Памятка для родителей по профилактике плоскостопия у детей» размещена в разделах

• Консультации для родителей
• Плоскостопие. Консультации для родителей
• Самомассаж, игровой массаж в детском саду
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» октябрь 2020

b]Признаки плоскостопия. [/b]

• Быстрая утомляемость ног.

• К вечеру возможно появление отека стоп, которого не будет утром.

• Ноющие боли при стоянии или ходьбе в голенях и стопах.

• Быстрое изнашивание внутренней стороны подошвы.

• Ребенок ходит с широко расставленными ногами, слегка сгибая ноги в коленях, развернув стопы.

• Стопа имеет неправильную форму или становится шире.

• Врастание ногтей пальцев ног в кожу.

• Искривление пальцев ног.

• Появление мозолей.

Последствия и лечение плоскостопия у детей.

Если плоскостопие у детей не лечить, то это может привести к неблагоприятным последствиям, таким как хронические боли в спине и ногах, нарушение в развитии скелета. Это заболевание способно нарушить рессорные функции стопы, амортизация почти исчезает, и при ходьбе вся встряска передается на голень и тазобедренный сустав, что в последствии может вызвать артроз. При длительной физической и учебной нагрузки у ребенка дошкольника или школьника с плоскостопием возникают частые головные боли и быстрая утомляемость, что не самым лучшим образом сказывается на успеваемости в школе. Поэтому лечение плоскостопия у детей является обязательным!

Чтобы исключить возникновение плоскостопия нужно придерживаться некоторых правил :

• Специальная гимнастика и упражнения для профилактики плоскостопия.

• Спорт.

• Профилактический массаж.

• Правильная обувь.

• Хождение по неровной поверхности.