Нетрадиционные методы оздоровления дошкольников

Ольга Белошейкина
Нетрадиционные методы оздоровления дошкольников
▼ Скачать + Заказать документы

Здоровье - это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми и в поздравлениях мы желаем им доброго и крепкого здоровья. Поэтому, формирование у детей основ здорового образа жизни в первые годы их жизни – это важная задача! Здоровье детей дошкольного возраста с каждым годом катастрофически ухудшается, особенно в последние годы. Рост количества заболеваний связан

социально-экономической обстановкой

образом жизни семьи ребенка,

зависящим от семейных традиций

Публикация «Нетрадиционные методы оздоровления дошкольников» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Темочки

и характера двигательного режима.

Все средства для совершенствования физического развития детей можно разделить на три группы:

1-я группа – профилактическая

Цель: повысить адаптационные возможности организма ребенка к неблагоприятным воздействиям внешней среды, создать условия для последующей работы.

2-я группа – интенсивная

Цель: дать детям эмоциональный заряд бодрости и душевного равновесия; тренировать дыхание, улучшить газообмен, укрепить мышцы, кости, суставы.

3-я группа – сильнодействующая

Цель: способствовать «пробуждению» нервной системы, мобилизации внутренних сил организма.

Любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые. Поэтому с первых дней пребывания в нашем образовательном учреждении дети имеют представления о таких методах оздоровления, как:

Утренняя гимнастика

Гимнастика после сна

Мытье рук прохладной водой

Хождение по массажным дорожкам

Бег в трусиках и маячках

Занятия физической культурой

Закаливание воздухом во время прогулки

Помимо всего перечисленного есть и другие нетрадиционные формы и методы оздоровления детей :

Детская йога

Ароматерапия

Арт-терапия (танцевальная, сказочная, рисуночная, музыкальная, куклотерапия)

Фитотерапия

Хождение по солевым дорожкам

Тибетские техники здоровья (активация энергии)

Хатка йога

Используя их, мы укрепляем физическое и психическое здоровье детей.

УДАЧИ ВАМ!

И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!