Конспект занятия по ЗОЖ «Надо, надо с детства закаляться!»

Аверьянова Екатерина
Конспект занятия по ЗОЖ «Надо, надо с детства закаляться!»

- Цель «Формировать представление детей о здоровом образе жизни»;

Задачи:

- формировать у детей потребность заботиться о своём здоровье;

Воспитательные задачи:

- воспитывать у детей культурно-гигиенические навыки, желание всегда быть

красивыми, чистыми, аккуратными.

- воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.

Развивающие задачи:

- развивать психические процессы детей, познавательные способности.

Оборудование:

Две длинные веревки или ленты, картонные разноцветные круги, ребристые коврики для закаливания,фонограмма «У жирафа пятна …»,

Сюрпризный момент – плюшевый мишутка

Вводная часть (3 минуты)

Воспитатель приносит в группу Мишутку.

- Посмотрите,ребята,Мишутка совсем разболелся.

Чем же мы ему поможем ребята?

Давайте его положем на кровать и напоим сладким сиропом и чаем с ромашкой.

Ребята а почему Мишутка заболел?

Ответы детей…

Правильно, он гулял без шапки,не кушал витамины, не закаливался и не ходил на прогулку.

А вы ребята заботитесь о своем здоровье?

Что вы делайте, чтобы не заболеть, как вы заботитесь о своем здоровье?

2. Основная часть

А давайте ребята подумаем вместе,что нужно чтобы не заболеть и быть здоровым?

Правильно, пить витамины, закаляться.

А теперь давайте поиграем:

Мыши водят хоровод,

На печи дремлет кот.

Тише мыши, не шумите,

Кота Ваську не будите,

Вот проснется Васька кот —

Разобьет наш хоровод!»

Пробуждение.

Воспитатель включает медленную спокойную музыку

Воспитатель: Все проснулись! И Алиса проснулась, и Рома проснулся! Посмотрите, кто еще не проснулся!

А куда же делись ножки?

Как пойдем мы по дорожке?

Одеяло мы подняли

Сразу ножки побежали.

1.2.3. ну-ка, ножки догони!

На живот перевернулись,

В воду быстренько нырнули

И поплыли, как могли

Если-сможешь -догони.

«Поиграем с одеялом». (Дети прячутся под одеяло 2-3раза под следующие слова)

Вот идет лохматый пес,

А зовут его Барбос!

Что за звери здесь шалят?

Переловит всех котят.

А теперь мы будем себя будить!

Сначала разбудим глазки - прикройте их ладошками.

Где же, где же наши глазки?

Отвечайте без подсказки.

Мы прикрыли их ладошкой

И погладили немножко.

Открыли глаза и вместе со мной:

Глазки вверх мы поднимали,

И моргали, и моргали.

Глазки, глазки, добрый день!

Просыпаться нам не лень!

Ходьба по «дорожкам здоровья»

1-я дорожка – массажные коврики

2-я – ребристая

3-я перешагивание через препятствия (кирпичики)

Воспитатель: Ребята, ты дружок и я дружок, становитесь – ка в кружок! (Дети становятся на ковёр в групповой комнате и проводится ходьба с бегом).

Вышли в полдень на полянку, (Шагают.)

Под ногами жёсткий луг (Шагают, высоко поднимая ноги.)

И трава щекочет пятки, (Перекатываются с носков на пятки.)

Тут ромашка, тут лопух. (Переступают влево и вправо.)

Мы потопчемся немножко (Топчутся.)

И попрыгаем слегка. (Прыжки.)

Как приятно нашим ножкам от прохладного лужка! (Переминаются с ноги на ногу.)

Воспитатель – Ребята, а что у нас весной ярко светит, кто знает? (Ответы детей. Солнышко). Обращаю внимание на висящую на потолке картину солнца.

Воспитатель – Ребята, «улыбнитесь солнышку», вот так. (Проводится упражнение). И. п. — стоя, ноги слегка расставив, руки на плечах. Правую ногу и правую руку вперед, ладошка вверх, улыбнуться. Вернуться в и. п. То же самое выполнить другой рукой и ногой. Вернуться в и. п. Повторить три раза; темп умеренный.

Воспитатель - Мы любим солнышко? И оно нас любит! Смотрите, как солнышко нам улыбается. Давайте мы помашем и скажем: «Привет, солнышко! И птичкам улыбнемся, посмотрите, они к нам прилетели, скажем: «Здравствуйте, птички! (Показывает на окна). И друг другу улыбнемся! Какое у нас настроение? Хорошее, молодцы, ребята!

Гигиенические процедуры. Проходят в умывальную комнату.

Воспитатель:

Знаем, знаем, да-да-да,

Где ты прячешься вода!

Выходи, водица,

Мы пришли умыться!

Лейся на ладошку

По-нем-нож-ку.

Нет, не понемножку —

Посмелей!

Будет умываться

Веселей!»

Закаляйся! Закаляйся!

побудить дет.

Образовательная область: Социально - коммуникативное развитие,

познавательное развитие, речевое развитие, физическое развитие.

Предварительная работа: чтение художественной литературы:

стихотворения В. Маяковского «Что такое хорошо и что такое

плохо», произведений К. Чуковского «Мойдодыр», «Федорино

горе», Ротенберг Р. «Расти здоровым. Детская энциклопедия здоровья,

рассматривание картинок, иллюстраций. Беседы с детьми о здоровье,

загадывание загадок. Организация дидактической игры «Что лишнее?».

Разучивание упражнений точечного массажа с элементами дыхательной

гимнастики.

Средства: Игрушка Медведь, «Чудесный мешочек», шкатулка с загадками.

Предметы личной гигиены (полотенце, мочалка, расчёска, зубная щётка,

шампунь, носовой платок). Ваза с муляжами овощей, фруктов, шоколада и

конфет. Мольберт. Картинки с изображением здорового и больного человека.

Способы: беседа, физкультминутка «По дорожке ты шагай»,

загадки, игровой массаж, физкультминутка «Утренняя зарядка»,

дидактическая игра «Что лишнее?»

Ход НОД.

Ритуал начала занятия «Круг друзей»

Воспитатель просит детей встать в круг.

Ребята сегодня к нам пришло много гостей. Давайте им, тоже подарим наши

улыбки и скажем утренние волшебные слова:

«Доброе утро! С новым днём!

С новым солнцем за окном!

Утро доброе встречай!

День хороший начинай!»

А теперь присаживайтесь на стульчики.

Стук в дверь.

— Ребята, мне кажется, что кто-то ещё спешит к нам в гости.

Выгонит … зубная – щётка

И ладошки разотрем (4-6)

Ушки ты свои найди

И скорей их покажи (4 р)