Оксана Ломтева
Консультация для родителей «Физические упражнения с ребёнком дома»
Здравствуйте, уважаемые родители! Сегодня мы поговорим о важности физических упражнений для вашего ребёнка и о том, как проводить занятия дома. Начинать заниматься с ребёнком можно с самого раннего возраста. Основное время для занятий- от 2 до 6 лет. Однако и после этого возраста не стоит прекращать занятия, ведь ребёнок продолжает развиваться физически.
Публикация «Консультация для родителей „Физические упражнения с ребёнком дома“» размещена в разделах
Чтобы заинтересовать ребёнка, занятия должны проходить в форме игры. Постепенно вовлекайте ребёнка в новые игры и забавы, повторяя их систематически.
Поощряйте ребёнка похвалой и удивляйтесь его успехам.
Безопасность- ключевой аспект занятий. Обеспечьте правильную страховку и поддержку ребёнку, избегайте излишней боязливости.
Обратите внимание на следующие моменты:
Поднимайте ребёнка, держа его за предплечье, а не только за кисти.
Поддерживайте ребёнка за бёдра при выполнении акробатических упражнений.
Медленно осваивайте новые упражнения и поддерживайте ребёнка.
Учите ребёнка быть внимательным и заботиться о своей безопасности.
Избегайте длительного удержания трудных поз.
Замените вис на руках смешанным висом, когда ребёнок упирается ногами.
Не разрешайте ребёнку залезать выше, чем можете достать сами.
Создайте подходящие условия для занятий:
Чистое, хорошо освещённое и тёплое помещение.
Уберите предметы, мешающие движению.
Обеспечьте мягкую подстилку для прыжков (ковёр, трава, газон, песок или солома).
Следите за обувью ребёнка, она должна быть удобной и лёгкой.
Помните, что активный интерес к физическим упражнениям пробуждается у детей благодаря разнообразным игрушкам и предметам.
Предоставьте ребёнку возможность что-то катать, бросать, брать предметы разных форм и цветов.
Итак, физические упражнения с ребёнком дома- это важный элемент его развития. Следуйте рекомендациям, создавайте подходящие условия и поддерживайте интерес ребёнка к занятиям.
