Оксана Старикова
«Зимние забавы на лыжах». Конспект занятия по лыжной подготовке в подготовительной группе
▼ Скачать + Заказать документы
Тема: "Зимние забавы на лыжах"
Цель: Закрепление навыков катания на лыжах, развитие координации, силы, выносливости и чувства равновесия.
Задачи:
• Обучающие: Отрабатывать технику ходьбы и скольжения на лыжах, повороты, остановки. Учить сохранять равновесие на лыжах.
• Развивающие: Развивать координацию движений, силу мышц ног и рук, выносливость, быстроту реакции, чувство равновесия.
Публикация «„Зимние забавы на лыжах“, Конспект занятия по лыжной подготовке в подготовительной группе» размещена в разделах
- Зима. Конспекты зимних занятий, НОД
- Зимние забавы и игры
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Лыжи
- Подготовительная группа
- Темочки
• Воспитательные: Воспитывать самостоятельность, дисциплинированность, взаимопомощь, интерес к зимним видам спорта.
Оборудование: Лыжи по размеру детей, палки, маркер для обозначения трассы, игрушки (снежки, елочные шарики, для игр.
Место проведения: Лыжная трасса с ровным участком.
Продолжительность: 45 минут.
Ход занятия:
I. Подготовительная часть (10 минут) :
1. Построение: Дети строятся в шеренгу, приветствие.
2. Разминка:
* Ходьба на месте, руки на поясе.
* Ходьба с высоким подъемом коленей.
* Бег на месте.
* Наклоны туловища вперед, вправо, влево.
* Вращения туловища вправо и влево.
* Махи руками.
* Приседания.
* Растяжка мышц ног и рук.
3. Надевание лыж: Дети самостоятельно надевают лыжи и палки.
II. Основная часть (25 минут) :
1. Ходьба на лыжах : Дети ходят на лыжах по ровной трассе, сохраняя равновесие.
2. Скольжение на лыжах : Дети отрабатывают технику скольжения, отталкиваясь палками.
3. Повороты: Дети учатся делать повороты на лыжах, перенося вес тела и отталкиваясь палками.
4. Остановки: Дети отрабатывают технику остановки (плужный способ).
III. Заключительная часть (10 минут) :
1. Подведение итогов: Оценка работы детей, отмечаются лучшие результаты.
2. Снятие лыж: Дети самостоятельно снимают лыжи и палки.
3. Заминка: Легкая ходьба на месте, растяжка мышц.
4. Уборка инвентаря: Дети помогают убрать лыжи и палки.
5. Прощание: Дети прощаются с инструктором.
Оксана Старикова | Все публикации
