Людмила Воробьева
Конспект ОД по плаванию «Мы — будущие олимпийцы» для детей подготовительной группы дошкольного возраста
▼ Скачать + Заказать документы
Цель: 1. Приобщение детей дошкольного возраста к основам ЗОЖ посредством занятий плаванием.
2. Продолжать прививать интерес к занятиям плаванием.
3. Совершенствовать физические качества.
Задачи: 1. Продолжать учить плавать способом «кроль» на груди и спине, правильно сочетая движения рук и ног с ритмичным дыханием.
Темочки:
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Олимпиада, олимпийские игры для детей
- Олимпиада. Конспекты занятий, НОД на олимпийскую тему
- Плавание для детей
- Плавание. Конспекты занятий по плаванию в бассейне
- Подготовительная группа
- Физическое развитие, спорт
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» апрель 2022
2. Способствовать проявлению самостоятельности, смелости, воспитывать настойчивость в достижении результата.
Вводная часть : 5-6 мин.
Разминка на суше:
ходьба на месте - 0,3 мин. ;
бег на месте – 0,3 мин. ;
ОРУ:
1. и. п. - о. с. ноги врозь, кисти рук к плечам;
1-4 – круговые движения рук вперед;
5-8 – тоже назад (2р. по 8 р.)
2. и. п. – о. с. ноги врозь, руки на поясе;
1-2- наклон вправо;
3- 4 – наклон влево (8 р.)
3. и. п. - о. с. ;
1-2- наклон вперед, ладонями коснуться пола;
3 - присед, руки вперед;
4 - и. п. (8 р.)
4. и. п. – упор лежа на груди ;
1-8- попеременная работа прямых ног (8 р.)
5. и. п. – сидя, ноги вытянуты вперед, упор на локти;
1-8 – попеременная работа ног, ноги не должны касаться пола (8 р.)
6. и. п. – о. с., руки на поясе;
1-4 – прыжки на двух ногах на месте;
5-8 – ходьба (2р. по 8 р.)
7. Упражнение на дыхание (5-6 р.)
Основная часть: 21-23 мин.
Упражнения в воде:
1. Вход в воду прыжком, построение у бортика, дыхательные упражнения в воду.
2. Работа прямыми руками в наклоне вперед, лицо опущено в воду.
3. То же упражнение, но в ходьбе.
4. То же упражнение, но в согласовании с движениями ног, как при плавании способом «кроль» на груди (плыть в ластах с доской в руках).
5. То же упражнение только на спине.
6. Плавание в полной координации на груди.
7. Плавание в полной координации на спине.
8. Дыхательное упражнение «Насос».
9. Игра «Вратарь» (3-4р.)
10. Свободное плавание, индивидуальная работа.
Заключительная часть: 2-3 мин.
1. Построение у бортика в одну шеренгу, подведение итогов занятия.
2. Выход из воды.
