Комплекс утренней гимнастики в старшей группе «Сбор яблок»

Соня
Комплекс утренней гимнастики в старшей группе «Сбор яблок»
▼ Скачать + Заказать документы

I. Вводная часть.

Чуть слышно осень наступает,

Ходьба друг за другом.

Плоды на ветках созревают,

Уж ягод сладких полон лес,

И дождь осенний льет с небес.

А впереди вот узкая дорожка,

Идем по ней мы, приставляя ножки.

Ходьба приставным шагом боком.

Идем вперед, мы ноги поднимая,

Ходьба с высоким подниманием колен.

Дорожка к озеру спешит,

Попрыгать нам она велит.

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

А по дорожке земляной

Идем мы змеечкой большой.

Ходьба змейкой.

Публикация «Комплекс утренней гимнастики в старшей группе „Сбор яблок“» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Старшая группа
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Яблоко, яблоня. Всё по теме яблок
• Темочки

Затем обычною ходьбой.

Ходьба друг за другом.

И кто за кем - идем гурьбой.

Вот врассыпную мы идем,

Ходьба врассыпную.

И скоро в сад наш мы войдем.

Вот быстро – быстро мы пошли,

Ходьба в быстром темпе, в среднем темпе.

И в сад любимый мы вошли.

II. Основная часть. Общеразвивающие упражнения.

1. «Достанем фрукты на ветках».

Разноцветные шары

Здесь висят на ветках.

Очень нелегко, увы,

Достать их деткам.

И. п. – о. с.

Выполнение упражнения: на счет 1 – 2 – руки вверх, подняться на носки, на счет 3 – 4 – и. п. – повторить 8 раз.

2. «Яблоко». – «Огромное, румяное, с ветки свисает, нас поджидает».

И. п. – сед с прямыми ногами, руки внизу – впереди.

Выполнение упражнения: на счет 1 – 2 – развести руки в стороны – назад, на счет 3 – 4 – и. п. - повторить 8 раз.

3. «Соберем яблочки в кучу». - «Яблоки под деревом найдем и в большую кучу соберем».

И. п. – сед, ноги врозь, руки назад.

Выполнение упражнения: на счет 1 – 2 – руки в стороны – назад, на счет 3 – 4 – и. п. – повторить 8 раз.

4. «Яблочки качаются на ветках». - «Если яблоньку хорошо потрясти, можно много яблочек домой унести».

И. п. – лежа на спине, руками обхватить согнутые в коленях ноги.

Выполнение упражнения: на счет 1 – 4 – раскачивание вперед назад на спине, на счет 5 – 6 – и. п. - повторить 8 раз.

5. «Взгляни, нет ли под ветками яблок?» - «Яблоню мы потрясли – яблоки попадали».

И. п. – опора на колени и кисти рук.

Выполнение упражнения: на 1 – 2 – руки согнуты в локтевых суставах, туловище прогнуть, сделать подлезание вперед, на счет 3 – 4 – и. п. - повторить 8 раз.

6. «Яблоко упало с дерева и запрыгало по земле». - «Яблоко с дерева упало и запрыгало, поскакало».

И. п. – о. с.

Выполнение упражнения: на счет 1 – 4 – прыжки на двух ногах, на счет 5 – 8 ходьба на месте – повторить 8 раз

III. Заключительная часть.

Ходьба с выполнений заданий для рук.

Фруктов много мы собрали

Руки в стороны.

И немножечко устали.

О саду долго мы гуляли,

Руки в стороны поднимали.

Вверх, вниз,

Руки вверх – вниз.

Вперед, к плечам,

Руки вперед, к плечам.

Усталость не нужна нам.

Спокойная ходьба по залу.