Светлана Матросова
Комплекс утренней гимнастики для детей 3–4 лет
▼ Скачать + Заказать документы
Комплекс утренней гимнастики для детей 3-4лет
По ровненькой дорожке,
Шагают наши ножки, Ходьба в колоне по одному, с хлопками
Шагают наши ножки, в ладоши.
Раз, два, три.
По камушкам, по камушкам, Ходьба на носках,
По камушкам, по камушкам,
И пришли мы с вами в цирк,
А там лошадки. Ходьба, высоко поднимая колени,
щёлкать языком.
Побежали ножки
по ровной дорожке. Лёгкий бег, огибая предметы.
Зашагали ножки топ, топ, топ. Спокойная ходьба.
Построение в круг.
Темочки:
Общеразвивающие упражнения большим мячом.
1. «Мяч вверх».
И. п. стойка ноги вместе мяч внизу.
Подняться на носки мяч вверх, вдох.
И. п. выдох. повторить – 5 раз.
2. «Покажи мяч».
И. п. стойка ноги вместе мяч в низу.
Наклон вперёд, мяч перед собой,
Вернуться И. п. повторить - 5 раз.
3. «Сделай так.».
И. п. стойка ноги вместе, мяч у груди.
Левую вперёд на носок, мяч влево,
И. п. повторить тоже вправо. – 5 раз.
4. «Подними мяч».
И. п. сед с опорой сзади, мяч между ступней.
Соединить стопы, оторвать мяч от пола.
Вернуться в и. п., повторить - 5 раз.
5. «Попрыгай как мячик».
Прыжки на двух, на месте, мяч в руках. -5-10раз.
6. Ходьба в колоне по одному, мяч вверх.
