Ефимова Юлия Александровна
Картотека игр для детского фитнеса
▼ Скачать + Заказать документы
Картотека игр
Посади картошку.
Дети выстраиваются в круг и под музыку начинают передавать друг другу мяч. Как только музыка
останавливается, тот, у которого в руках остался мяч выходит в центр круга и выполняет 5
приседаний с касанием мячом пола – «сажает картошку».
Посади картошку.
Дети выстраиваются в круг и под музыку начинают передавать друг другу мяч. Как только музыка останавливается, тот, у которого в руках остался мяч выходит в центр круга и выполняет 5 приседаний с касанием мячом пола – «сажает картошку».
Мяч вверх.
Публикация «Картотека игр для детского фитнеса» размещена в разделах
- Игры для детей
- Картотека игр для детей: дидактические, подвижные, народные...
- Фитнес, аэробика для детей
- Темочки
Для игры необходимы большие надувные или пляжные мячи. Дети встают в несколько кругов по
3-4 человека (в зависимости от количества игроков). По сигналу инструктора участники начинают
передавать мяч друг другу так, чтобы он не упал на пол. Выигрывает команда, которая продержит
мяч в воздухе дольше
Мяч вверх.
Для игры необходимы большие надувные или пляжные мячи. Дети встают в несколько кругов по
3-4 человека (в зависимости от количества игроков). По сигналу инструктора участники начинают
передавать мяч друг другу так, чтобы он не упал на пол. Выигрывает команда, которая продержит
мяч в воздухе дольше
Мяч вверх.
Для игры необходимы большие надувные или пляжные мячи. Дети встают в несколько кругов по 3-4 человекa (в зависимости от количества игроков). По сигналу инструктора участники начинают передавать мяч друг другу так, чтобы он не упал на пол. Выигрывает команда, которая продержит мяч в воздухе дольше
Замри / лови
Среди участников назначается водящий. Пока играет музыка остальные игроки стараются убежaть от водящего, а он – их догнать. Как только музыка останавливается все играющие замирают на месте. Выбирается новый водящий. Как только возобновится музыка все убегают от нового водящего.
(Усложнё нный вариант: у водящего в руках находится определенный предмет, например – игрушка, который выделяет его как воду. При остановке музыки все участники закрывают глаза, а открывают их только после возобновления музыки – им необходимо быстро сориентироваться и понять, кто новый водящий).
Кубики.
Играется в парах. Игроки встают напротив друг друга и кладут между собой на пол кубик. Затем
они должны повторять движения за командами инструктора. Например, по команде "Глаза!" надо
закрыть руками глаза или по команде "Поворот кругом" надо встать спиной к сопернику.
Инструктор даёт несколько команд подряд. Когда инструктор даст команду "Кубик!" надо
постараться схватить кубик быстрее соперника. За каждый выигранный раунд участник получает 1
очко. Игра повторяется несколько раз
Кубики.
Играется в парах. Игроки встают напротив друг друга и кладут между собой на пол кубик. Затем они должны повторять движения за командами инструктора. Например, по команде "Глаза!" надо закрыть руками глаза или по команде "Поворот кругом" надо встать спиной к сопернику.
Воспитатель даёт несколько команд подряд. Когда воспитатель даст команду "Кубик!" надо постараться схватить кубик быстрее соперника. За каждый выигранный раунд участник получает 1 очко. Игра повторяется несколько раз
«Передaй ритм (лови ритм)»
Дети становятся друг за другом и кладут руки на плечи впереди стоящего.
Ведущий (последний в цепочке) отстукивает ритм следующему ребенку. И тот передает ритм следующему. Последний участник (стоящий впереди всех) «передает» ритм, хлопая в ладоши.
«Мы танцуем»
Руку правую вперед, а потом ее назад,
А потом опять вперед, и немножко потрясем.
Мы танцуем Буги-Вуги (твист на месте)
Поворачиваясь в круге (поворот вокруг себя)
И в ладоши хлопаем вот так (хлоп-хлоп)
Буги-Вуги, О’кей! (дети идут в центр круга)
Буги-Вуги, О’кей! (дети идут из центра круга)
Повторить 2 разa. Далее ведущий предлагает взять другую руку, ногу, ухо, пятку и т. д.
«Танцуй»
Все дети разбиваются на пары и тройки (при желании - группы побольше, а затем под одну и ту же музыку группы готовят каждая свой танец на общую тему (примеру – танец восхода Солнца, морской прибой, облака, звезды, огонь, фонтан).
Дети сидят, как в зрительном зале, а затем каждая команда по очереди показывает свой танец.
