Жанна Балова
День радуги на МAAM. Мини-тренинг для педагогов «Радуга хорошего настроения»
Радуга хорошего настроения
Заранее необходимо сделать заготовку - круг из картона с отверстиями по периметру:
1. На плотный картон наклеить бумагу
2. Вырезать круг
Публикация «День радуги на МAAM, Мини-тренинг для педагогов „Радуга хорошего настроения“» размещена в разделах
- День радуги
- Методические материалы для педагогов и воспитателей
- Работа. Педсоветы, семинары, тренинги для педагогов
- Сценарии праздников для сотрудников, педагогов, воспитателей, коллег
- Тренинги для педагогов и воспитателей
- Эмоции. Развитие эмоциональной сферы у детей
- Темочки
3. Отметить места для отверстий
4. Пробить отверстия дыроколом
Цель: повышение стрессоустойчивости педагогов.
Задачи:
- создание условий для активизации ресурсных состояний участников мини-тренинга с помощью переключения внимания с повседневных монотонных обязанностей, тревожных новостей и т. п. на приятные воспоминания,
- использование палитры ярких, чистых цветов для сенсорного насыщения позитивными впечатлениями через зрительный анализатор,
- использование специально подобранных музыкальных произведений для поднятия эмоционального тонуса,
- создание инструмента психологического воздействия «Сухой душ» («Радуга хорошего настроения»), обретающего в процессе работы над ним личностно значимый смысл для каждого участника мини-тренинга.
Ход мини-тренинга
1. Вступительное слово
(Звучит подборка музыкальных произведений.)
Когда мы погружены в суету повседневных забот, а присев отдохнуть перед телевизором, тут же погружаемся в тревожные новости, жизнь начинает терять краски, становится блеклой, как будто мы смотрим на мир через запыленное стекло.
Что мы делаем с пылью на окнах, мешающей нам видеть солнечный свет?
Правильно, мы их моем! И сразу становится светлее и радостнее в доме, правда?
Сегодня я предлагаю проделать то же самое с «окнами нашей души» - стереть с них пыль - вспомнить как много яркого, красивого и радостного вокруг и внутри нас.
Мы создадим с вами один полезный инструмент. В оборудовании сенсорных комнат он называется «Сухой душ», а мы его назовем «Радуга хорошего настроения»!
2. Знакомство с материалом
(Демонстрируем стол, где разложены необходимые материалы и инструменты: разноцветные ленточки, картонная заготовка – круг, обклеенный с двух сторон цветной бумагой и с дырочками по периметру.)
Подойдите к столу, пожалуйста!
Потрогайте ленточки!
Выберите себе несколько ленточек, созерцание цвета которых, доставляет вам удовольствие!
Возьмите эти ленточки, посидите, посмотрите на них!
3. Воспоминания
Вспомните, пожалуйста, с какими приятными событиями, предметами и явлениями у вас ассоциируются выбранные цвета?
Если возможно, поделитесь с нами вашими воспоминаниями!
Если нет, просто вденьте ленточки в отверстия на картонном диске.
4. Закрепление ленточек на диске
(Диск передается по кругу, участники делятся позитивными воспоминаниями и закрепляют ленточки.)
5. «Радуга хорошего настроения»
(Когда все ленточки будут закреплены на диске, подвешиваем диск так, чтобы можно было встать под него.)
А теперь пусть каждый из нас примет этот разноцветный душ, чтобы смыть пыль с окон своей души!
(По очереди каждый участник проходит под «Сухим душем».)
6. Заключительный шеринг
Что вы сейчас чувствуете?
