 | Анна Реброва. Блог
|
У пользователя пока нет публикаций.
Ранее: Шелахов Артём Александрович Блог.
МААМ-темочки: Релаксационные игры и упражнения
 |
|
Релаксационные упражнения для педагогов или как предупредить профессиональное выгорание Подготовила педагог-психолог Ивахова С. В. Существует несколько основных подходов к работе с профессиональным выгоранием. Один из них — это забота о себе и снижение уровня... |
|
Что такое релаксация для детей? Это самый лучший способ снятия напряжения ( нервного, физического и психического, а также расслабления, что позволяет ликвидировать фактор раздражения. После выполнения специальных упражнений ребенок становится спокойным и... |
Релаксационные игры и упражнения.
|
Релаксация "Спящий котёнок" с детьми средней группы. Оборудование: коврики, музыкальное сопровождение, физкультурная форма. Ход: "Дети, представьте себе, что вы весёлые, озорные котята. Они ходят, выгибают спинку, машут хвостиком. Но вот, котятки устали.... |
|
Мини релаксация Упражнение «Задуй свечу» • Сделайте глубокий спокойный вдох, набирая в легкие как можно больше воздуха. • Вытянув губы трубочкой, медленно выдохните, как бы дуя на свечу, при этом длительно произносите звук «у-у-у». Повторите упражнение 5-6 раз.... |
|
«Котята» Представьте себе, что вы маленькие, пушистые котята. Котята целый день шалили, но вот наступила ночь, котята легли на коврик, вытянули лапки, дышат ровно, спокойно, котята засыпают. Хозяйка накрыла котят мягким теплым одеялом. Котята согрелись, им снится как... |
|
Рассмотри предмет Описание Участникам предлагается выбрать из предложенных ведущим или найти какой-либо небольшой предмет, который их заинтересует своим внешним видом, и взять его в руки. «Сядьте удобно, расслабьтесь и просто внимательно посмотрите на тот предмет,... |
|
Релаксационное упражнение " Холодно- жарко" для детей среднего возраста. Оборудование: физкультурная форма, коврики. Цель: при проведении упражнения на релаксацию у детей приводится в нормальное состояние психика и нервная система, снимается внутреннее... |
|
Релаксационные упражнения для расслабления и снятия мышечного напряжения Современный образ жизни с его постоянным дефицитом положительных эмоций и отсутствием физических нагрузок затрудняет адекватные ответные действия организм на нервное напряжение. Именно это... |
 |
Календарь
|
27 января 2025 понедельник
Мы помним твой подвиг, Ленинград!
 День освобождения Красной армией крупнейшего "лагеря смерти" (Освенцима)
Вольфганг Амадей Моцарт - композитор гений!
День малахитовой шкатулки 28 января 2025 вторник
День лего-конструирования!
 Знакомимся с художником Куинджи |
Картинки
Наглядные материалы для детей дошкольного и школьного возраста
Лучшее из нового
Новые публикации
Конспект развлечения в младшей группе на тему «Зимние...
26 января 2025 в 02:12
Прописи для 1 класса
26 января 2025 в 01:51
Конспект ООД во второй младшей группе по рисованию Тема:...
26 января 2025 в 00:48
Праздник «А легко ли мамой быть?» для подготовительной...
26 января 2025 в 00:14
Знакомства с цифрой1
25 января 2025 в 23:57
МААМ в соцсетях
   |
