 | Дарья Сидненко. Блог
|
У пользователя пока нет публикаций.
МААМ-темочки: Релаксационные игры и упражнения
|
Цели психологических игр - сугубо психотерапевтические: игры способствуют гармонизации внутреннего мира педагога, ослабляют его психическую напряженность, развивают внутренние психические силы. Психологические упражнения помогают учителю ориентироваться в собственных... |
|
Тренинг развития воображения, произвольности движения. Данные тренинговые упражнения способствуют релаксации, поэтому их целесообразно предлагать не только на занятиях, но и для расслабления и отдыха. Как правило педагог заранее планирует подобные упражнения,... |
|
Релаксация ( от лат. relaxation – ослабление, расслабление) – глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения. Релаксация может быть как непроизвольной, так и произвольной, достигнутой в результате применения специальных... |
Релаксационные игры и упражнения.
|
Нередко в детском саду наряду с агрессивными, гиперактивными детьми встречаются и тревожные дети. Таких дошкольников немало, и работать с ними не легче, а даже труднее, чем с другими категориями "проблемных" детей, потому что тревожные дети стараются держать свои... |
|
СНЯТИЕ ТЕЛЕСНОГО НАПРЯЖЕНИЯ РАССЛАБЛЯЕМ ВСЕ ТЕЛО ( оптимизация общего тонуса тела) 1. «Напряглись-расслабились». В положении стоя или сидя ребёнку предлагается напрячь все тело как можно сильнее, через несколько секунд напряжение сбросить, расслабиться. Проделать... |
|
Тренировка по Эдмонду Джекобсону ( для школьников и не только. Упражнение «Сосулька». Сжать кисти рук максимально на вдохе ( как будто сильно-сильно сжимаете сосульку, на выдохе – разжать ( ощущение легкого тепла) Упражнение « Тяни» . Вытянуть руки до... |
|
Релаксационные упражнения по контрасту с напряжением Для снятия напряжения с мышц лица( выполняются упражнения ( 2—3 раза) «Качели» Инструкция: Представьте себе теплый, летний день. Ласковое теплое солнышко гладит Ваше лицо. ( мышцы лица расслаблены. Но вот летит... |
|
Глаза считаются из всех органов чувств самым драгоценным даром природы. 90% информации человек воспринимает из внешнего мира благодаря зрению. Для любой деятельности: учёба, отдых, повседневная жизнь, необходимо хорошее зрение. Поэтому для качественного восприятия... |
|
Нередко в детском саду наряду с агрессивными, гиперактивными детьми встречаются и тревожные дети. Таких дошкольников немало, и работать с ними не легче, а даже труднее, чем с другими категориями "проблемных" детей, потому что тревожные дети стараются держать свои... |
|
Релаксационные упражнения в период шепотной речи. Для релаксации используют 3 позы: 1. поза «трупа»; 2. поза «кучера»; 3. поза полулежа в кресле . Для проведения релаксации можно использовать тихую спокойную музыку или звуки природы. Упражнение «Игра с песком»... |
Календарь
|
02 февраля 2025 воскресенье
Вот ёжик — ни головы, ни ножек!
 Победа в Сталинградской битве!
 Знакомимся с таинственным миром болот! * 03 февраля 2025 понедельник
|
Картинки
Наглядные материалы для детей дошкольного и школьного возраста
Лучшее из нового
Новые публикации
«Развивающие игры по методике Марии Монтессори для детей...
1 февраля 2025 в 00:38
План-конспект занятия по окружающему миру (ср. гр.) на...
1 февраля 2025 в 00:22
Комплексное занятие в первой младшей группе «Лучики для...
1 февраля 2025 в 00:10
«Развивающие игры по методике Монтессори для детей старшего...
1 февраля 2025 в 00:03
Фотоотчет — акция «Блокадная Ласточка» старшая группа
1 февраля 2025 в 00:00
МААМ в соцсетях
   |
