Князева Татьяна Юрьевна
Консультация для родителей «Здоровье в порядке спасибо зарядке»
Уважаемые мамы и папы! Все вы мечтает, чтобы Ваш ребёнок стал ловким, быстрым, смелым, а самое главное - здоровым! Не нужно мечтать нужно действовать и начинать каждое утро с зарядки! Утренняя зарядка для детей очень полезна. Она помогает пробудить организм ото сна, вызывает положительные эмоции и радостные ощущения, повышает жизнедеятельности организма, даёт высокий оздоровительный эффект, воспитывает самостоятельность и целеустремлённость.
Не зря в народе говорят:
"Здоровье в порядке спасибо зарядке!"
Публикация «Консультация для родителей „Здоровье в порядке спасибо зарядке“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Утренняя гимнастика, зарядка. Консультации для родителей
- Темочки
Как правильно делать зарядку, чтобы это понравилось малышу :
-в непринужденной обстановке любое дело в удовольствие;
- хорошая музыка создаёт настроение и задаёт ритм движения;
-делать всей семьёй, подавая малышу прекрасный пример;
-важно, чтобы каждое движение кроха выполнял с удовольствием и без лишнего напряжения;
-чаще хвалите вашего маленького спортсмена за успехи, для него важна ваша оценка.
Если мама сказала: "Молодец, у тебя всё получится", - значит, так оно и есть!
На заметку:
Подбирать упражнения нужно с учётом возраста ребёнка. Малыш попытается повторить за своим спортивным папой, который с лёгкостью делает 30 отжиманий, но у него не получиться и это вызовет психологическую травму и отказ от утренней зарядки.
Делайте утреннюю зарядку вместе с ребёнком, ведь утренняя зарядка - залог хорошего настроения и бодрости на весь день!
