Ольга Сергеева
«Скиппинг-технологии в работе с детьми старшего дошкольного возраста». Выступление с участием родителей в ДОУ
▼ Скачать + Заказать документы
Скиппинг относительно молодой вид спорта, начавший разиваться за рубежом около 30 лет назад, а в России с начала 90х годов прошлого века. Целью участника является является победой при выполнении большего, чем у соперника количества прыжков через скакалку за определёнеый промежуток времени или по другим, критериям в правилах соревнований.
Термин Скиппинг, или роуп-скиппинг в переводе с английского языка, это упражнение, которое выполняется при помощи прыжков через скакалку.
Упражнения со скакалкой включают в себя: прыдки через скакалку, комплексы ОРУ, игровые задания, подвижные игры, соревнования, выступления с номерами.
Условия, при которых скакалка может стать неотъемлимым атрибутом в ДОО. :
1. Доступность! Спортивная скакалка доступна, каждому, вне зависимости от материального положения, возраста, веса, роста.
2. Безопасность! Прыгать через скакалку можно практически всегда и везде, она очень компактная, много места не займёт, поместится даже в кармане.
3. Трансформируемость! Использование в других образовательных областях!
4. Насыщенность! Разные цвета, материалы, длина и толщина!
5. Многофункциональность! Скакалка (верёвка) - неотъемлимый атрибут в повсдевной жизни людей.
Выбор скакалки
Перед тем как начать занятия с детьми необходимо научить их подбирать себе скакалку по длине, то есть подгонять длину скакалки под свой рост и тип игрового задания.
При выборе скакалки: возьмите обе рукоятки в руки. Наступите на скакалку в середине двумя ногами, поднимите ручки вверх. Если ручки на уровее подмышек. В этом случае её длина будет оптимальной для вашего роста, что является непременным условием качественеых, эффективныз прыжков.
Более длинная скакалка будет тащиться, запутываться и быстро рваттся, если ручки ниже. При вращении скакалка всё время будет цепляться за ноги и останавливаться.
Прыжки через скакалку укрепляют различные группы мышц, улучшают координацию и подвижность стоп.
Общие методические указания к выполнению прыжков через скакалку.
1. Приземление сначала на носки с мягким перекатом на всю стопу.
2. Спина прямая, плечи развернуты, голову держать прямо.
Самые простые базовые прыжки
Оловянный солдатик, ножницы, колокол, на лошади, захлёст голени в сторону, боксёр, горнолыжник, капкан.
