маргарита швидакова
Витамины в жизни детей
▼ Скачать + Заказать документы
В зимнее время особенно актуальна тема здоровья наших детишек. Что же на самом дело полезно употреблять для детского организма, а что оказывается просто вкусно.
Очень важно проговаривать с детьми, чем же полезен каждый продукт или же наоборот, какой может нанести вред неполезная еда. Как можно чаще общайтесь с детьми, рассказывайте примеры про спортсменов, которые достигли высот, благодаря ЗОЖ, играйте с ребятами в поварят, пусть они сами попробуют приготовить вкусное и полезное. И не забывайте, что главный пример для подражания, это конечно сам взрослый.
Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть.
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь.
Я в День здорового питания
Хочу всем сердцем пожелать,
Чтобы имели вы желание
Намного здоровее стать!
Побольше кушать нужно фруктов,
Чтоб реже посещать врачей,
Больше супов, морепродуктов,
А также каш и овощей.
А также важно непременно
Фастфуд различный исключить,
Забыть про чипсы и пельмени!
Воды побольше нужно пить.
Желаю, чтобы пища ваша
Была полезною для вас,
Чтоб только здоровей и краше
Вы становились каждый час!
