Наталия Бычкова
Утренняя гимнастика во второй младшей группе
▼ Скачать + Заказать документы
Утренняя гимнастика во 2 младшей группе
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА
во второй младшей группе №2
Воспитатель: Бычкова Н. С.
2018 г.
Комплекс утренней гимнастики (без предметов)
Оборудование: кубики (ориентиры) на каждого ребёнка.
Публикация «Утренняя гимнастика во второй младшей группе» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Вводная часть(2– 2,5мин.) : ходьба в колонне по одному по периметру зала, на носках – руки вытянуты в стороны, на пятках – руки за спиной, прыжки на двух ногах с продвижением вперед – руки на пояс. Бег в колонне по одному; ходьба в спокойном темпе, перестроение в круг.
Основная часть (2 – 3 мин.) :
№ п/п Содержание движений Дозировка Методические рекомендации
1. И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.
1 – поворот головы вправо.
2 – вернуться в И. п.
3 – поворот головы влево.
4 – вернуться в И. п. 3 – 4 повтора Спина прямая.
2. И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены.
1 – подняться на носки, руки тянем вверх.
2 – вернуться в И. п.
3 – 4 повтора Ноги на месте, руки прямые.
3. И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.
1 – отвод правой руки в сторону.
2 – вернуться в И. п.
3 – отвод левой руки в сторону.
4 – вернуться в И. п. 3 – 4 повтора Ноги на месте; спина прямая, руки не сгибать.
4. И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.
1 – наклон вперед, руки тянем к носкам.
2 - вернуться в И. п. 3 - 4 повтора Ноги прямые, в коленях не сгибать.
5. И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.
1 – присесть, руки тянем вперед.
2 – вернуться в И. п. 3 – 4 повтора Спина прямая, руки прямые.
6. И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, прыжки на месте, руки на поясе. Чередование с ходьбой. 30 секунд
Заключительная часть (1 – 1,5 мин.) : перестроение в колонну по одному, ходьба в спокойном темпе, восстановление дыхания.
Наталия Бычкова | Все публикации
