Получи документы

Утренняя гимнастика с детьми дошкольного возраста в виде степ-аэробики

Татьяна Половинкина
Утренняя гимнастика с детьми дошкольного возраста в виде степ-аэробики
▼ Скачать + Заказать документы

Цель: Пробуждение детей от сна с помощью музыкальной степ - аэробики

Музыкальная композиция: Мы маленькие дети, нам хочется гулять!

Разминка, комплекс и релаксационное упражнение:

1. ходьба на месте обычным шагом;

2. бег на месте, не спеша

3. обычный степ, движения вперед, правой вперед,левой вперед, правой назад левой назад;

4. степ шагом-И. п ноги вместе, правую ногу вперед, левую подальше правой ноги,левой ногой назад, правую назад

5. Хлопки руками. Шаг вперед хлопок над головой, шаг назад хлопок перед собой

Темочки:

6. Поочередно менять прямые ноги. Шаг вперед – мах правой ногой. Шаг назад. Шаг вперед мах левой ногой

7. На носках. Обычный степ на носках. Движения вперед, правой вперед, левой вперед, правой назад левой назад все это на носках.

8. Степ с преседанием. Шаг вперед преседание, шаг назад. Шаг вперед приседание, шаг назад.

9. Басик – степ с поворотом : шаг вперед правой ногой, шаг вперед левой ногой, поворот вправо; шаг назад правой ногой, шаг назад левой ногой, поворот влево

10. Басик – степ с наклоном : шаг правой ногой вперед, шаг левой ногой влево, наклон, шаг левой ногой назад, шаг правой ногой назад; шаг левой ногой вперед, шаг правой ногой вправо, наклон, шаг правой ногой назад, шаг левой ногой назад

11. Степ ласточка : шаг правой ногой вперед, наклон, левая нога в воздухе, руки в стороны, шаг левой ногой назад, шаг правой ногой назад; шаг левой ногой вперед, наклон, правая нога в воздухе, руки в стороны, шаг правой назад, шаг левой ногой назад

12. Степ вдох – выдох : шаг на месте с подниманием рук вверх при вдохе; шаг на месте с опусканием рук в низ при выдохе. Постепенно перестаем шагать.

Упражнения делаются под музыку, меняются вместе с ритмом музыки.

Публикации по теме:

Фотоотчет «Утренняя гимнастика с родителями, проведенная в рамках Дня здоровья»Фотоотчет «Утренняя гимнастика с родителями, проведенная в рамках Дня здоровья» В системе мероприятий по укреплению здоровья детей и формированию здорового образа жизни существенная роль принадлежит дням здоровья. Эти.

Утренняя гимнастика «Веселые обезьянки»Утренняя гимнастика «Веселые обезьянки» Мастер-класс утренней гимнастики «Веселые обезьянки» I Вводная часть - Ребята, вы хотите поиграть? - Сегодня мы с вами будем «веселыми.

Утренняя гимнастика в детском садуУтренняя гимнастика в детском саду Утренняя гимнастика ценна и тем, что у детей вырабатывается привычка и потребность каждый день по утрам проделывать физические упражнения.

Утренняя гимнастика для малышей «Собирайся, детвора» Первый вариант Воспитатель Собирайся детвора В лес гулять пойдем друзья Друг за другом все встаем (построение в колонну) Друг за другом.

Конспект зарядки «Утренняя гимнастика с котом Леопольдом» Утренняя гимнастика с котом ЛеопольдомЦель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

Утренняя гимнастика с Зайчиком для детей среднего дошкольного возраста "Утренняя гимнастика с Зайчиком"для детей среднего дошкольного возраста Воспитатель загадывает загадку детям: Зимой беленький, Летом серенький.

Утренняя гимнастика со стульчикамиУтренняя гимнастика со стульчиками Ходьба на носочках, руки в стороны. Ходьба на пятках, руки за спиной. Бег спиной вперед. Ходьба с прямой ногой, руки на поясе. Ходьба.

Утренняя гимнастика в первой младшей группеУтренняя гимнастика в первой младшей группе Утренняя гимнастика в 1 младшей группе Утренняя гимнастика — часть режима двигательной активности детей. Она представляет собой комплекс.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Утренняя гимнастика с детьми дошкольного возраста в виде степ-аэробики
Опубликовано: 19 мая 2024 в 18:35
+11Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Утренняя гимнастика с детьми дошкольного возраста в виде степ-аэробики» (включая файлы) размещена пользователем Татьяна Половинкина (УИ 3368653) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Календарь
25 декабря 2024 среда
Праздник флага, герба и гимна России!
26 декабря 2024 четверг
Вы уже украсили елку?
Учим детей дарить подарки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД